冷天 豆腐和鸡蛋一起蒸 简单又营养 孩子连吃2碗米饭(图集)

天冷了，就喜欢给家人做些热乎的饭菜；除了炖菜，各种蒸菜可以放在蒸笼里保温，时间久一点儿味道更足，也很适合冬天。

今天，咱们便来分享一道蒸菜，鸡蛋蒸豆腐，做法简单，营养丰富。

只需将豆腐切块，与鸡蛋液一起蒸好，然后再淋上炒好的肉酱就可以了。

虽然做著简单，吃起来却是软嫩味足，也特别下饭，连做了两回，女儿每次都能吃两碗米饭！

鸡蛋蒸豆腐

【准备食材】：

豆腐1块、鸡蛋2-3个、肉末适量、香菇4-5个、小香葱2根

【操作方法】：

1、豆腐切成小块，放入沸水中，加小撮盐，焯水2分钟后捞出。

2、把焯好水的豆腐放入碗里，静置一边，放凉。

3、把鸡蛋打散，倒入豆腐中。

4、放入蒸笼，隔水蒸10分钟左右。

至鸡蛋完全凝固。

5、锅里倒入油，放入姜末炸香。

姜末可增加肉香味，前面食材里忘拍到了，但我想你懂得

小孩子吃，一定要炸香，以免吃到生姜，孩子哭可别怪我没提醒哟~

6、倒入肉末炒至变色。

7、肉末完全变色后，倒入香菇、香葱白一起翻炒均匀。

8、倒入一锅铲生抽、半锅铲老抽、半锅铲料酒或者白酒、1瓷勺白糖（家里吃饭的瓷勺）、适量盐一起翻炒均匀。

9、炒到自己喜欢的颜色。

加小半碗清水，煮1-2分钟。

10、取一个小碗，里面加一勺淀粉，半碗清水调成水淀粉。

分两次勾入锅中，至汤汁微稠即可。

注：分两次勾芡，汤汁即便放凉了也不会水油分层，更加好看。

11、将煮好的肉末汤汁，倒在前面蒸的豆腐鸡蛋上，撒一把葱花点缀，咱们的鸡蛋蒸豆腐就完工啦~

鸡蛋豆腐入口滑嫩，带著香浓的肉酱汁，味道浓郁又特别下饭！

【小贴士】：

1、豆腐用嫩豆腐口感更佳！

2、豆腐焯水可去除豆腥味儿，觉得没有豆腥味儿的也可以不用焯水。

3、肉末中稍微带一些肥肉会比纯瘦肉的更香哦。

天冷了，豆腐和鸡蛋一起蒸，营养美味，您也来试试吧！