馒头、饺子、烙饼、火烧、拉条子等面食制作配比与和面方法(组图)

馒头

馒头和面——面粉：水：酵母：白糖=100:50:1:1

其方法是面粉与白糖拌匀，干酵母兑入30度左右的温水化开。然后分多次加入温水，一边加一边用筷子搅拌。

将面粉充分揉拢成光滑的面团并放置在温暖处（30度左右）进行发酵（2小时左右）。当面团体积膨大至原来的1.5－2倍左右大、有醉人的酵香和面香、面团表皮薄、透明、光亮且能看到破孔、面团内部充满均匀的蜂窝状的气孔时，面团醒发好了。最后再肉制成大小合适的馒头上锅蒸制即可。

饺子

饺子和面——面粉：水=100:_ K = G50。

和面方法为面粉倒入盆中，分多次加入温水，一边加一遍一遍用筷子搅拌。面粉成絮状后用手充分揉制成光滑面团，醒面30分钟后搓成长条，下剂子擀制即可。

烙饼（烫面）

烙饼和面——面粉：开水：温水=100:4Y @ H – ? – h0:20。

方法是将面粉倒入盆内，先导入沸水搅P – 0 E y v拌，再倒入温水搅拌，随即迅速搅拌成团。

搅拌好的面团表面粗糙，将面B a & r 8 v H团放置在案板上准备揉面。如果~ k U / h A面团需要加油脂，须在此时加入。双掌用力将面团揉制光滑，（大x K B v e + C V约3-5分钟），然后放置一旁松弛30分钟，盖上湿布以防止表面结皮。最后; ` B y L分隔成为小面团，擀制成需要的形状。

火烧

火烧的面——面粉：水：酵母：白糖：老面=100：55：1：1：* k 3 Y X S ?15。

和面方法是先把老面提前一晚用水泡发，第二天加酵母白糖激活后倒入面粉中拌匀成团，再放压面机上反复压十多次，很细腻时进行发k L i b 6 7 o –酵，有1倍多大时& % – 8，既可用油酥一起8 d 5做火烧了。

拉条子

拉条子和面——高+ 9 X A ( v 4 E C筋面粉：水：盐=} 9 F f r 7 J g100：55：1。

盐倒入水中化开，再把盐水倒入面粉中搅匀，先揉出筋力而后再放压面机中反复压十五六次，很细腻时刷上油静醒1个小时以上，也可先切成条或7 8 n d J T * f f很长的一条搓圆E ) C s . S 2 k L在刷上油静醒{ , d ] 7 O l 8 b，之后锅水开拉面I ` ^ % | } R ? 8下面既可。

新疆馕

面粉：水：酵母：泡打粉：盐：油：孜然粉：椒叶=100：50：1.5：1.5：1：4：1：适量。

做t x | f 法是温水放酵母激活，面粉里加盐泡打粉孜然粉椒叶等拌匀，把酵母水慢慢倒入搅匀c B r u 0 k / l !后和成团M $ g，再用压面机来K . ! M G i回压十多次，外表光滑后进行发酵，有近2倍大时，就可做馕了。