家里有这5种调料 赶快扔！糖尿病人吃了 血糖别想好

大家都知道糖尿病患者在日常的饮食要特别的注意，不仅是食物，就连日常的一些调味品也要注意。可能有很多患者认为调味品每天吃不多，对血糖应该不会有什么影响。但其实，一些调料如果经常食用，也是会对血糖造成很大的影响。

家里有这5种调料，赶快扔！糖尿病人吃了，血糖别想好

一、腐乳酱。由于腐乳酱是由豆腐乳制成的，豆腐乳是一种味道比较刺激的食物，这种食物对于糖尿病人的刺激是很大的，容易让换血的血糖处于不稳定。

二、辣椒酱。辣椒酱是一种很重口味的调味，不仅特别辣，而且还咸。由于辣椒酱对身体的刺激会比较大，而过于刺激的食物会让患者的肠胃吸收不稳定，就会导致血糖难以控制。所以患者要避免的一种调味品。

三、花生酱。花生酱所含的脂肪含量是特别高的，它里面含有大量的蜂蜜和糖，如果摄入过多会让血液凝结，也会让血糖上升，容易让糖尿病患者出现心脑血管等并发症。

四、蚝油。由于蚝油是由于牡蛎制成的，而且味道鲜美，而且蚝油在制作的时候会加入太多的盐分，这对血糖的控制是非常不利的，而且糖尿病患者如果摄入太多的盐，会容易出现高血压以及肾病等并发症。

五、豆瓣酱。豆瓣酱是由蚕豆、食盐、辣椒等制成的一种调味品，虽然里面的蚕豆属于一些豆类，对于糖尿病患者来说是很不错的。但是由于豆瓣酱中还有很多的盐分和辣椒，是特别不适合糖尿病患者食用的。

糖尿病患者可以适当吃哪些调味品？

一、味精。味精的主要作用是提高食物的鲜味感，一般很多人在烹饪的时候都会使用到，而味精对糖尿病患者的影响并不大，所以可以适当的服用。

二、酱油。酱油中含有异黄酮，而这种物质冷有效降低人体胆固醇，并且降低心血管疾病的发病率，因此，糖尿病患者可以适当吃一些。