今天我给大家带来一道用南瓜做的卷饼,吃起来焦香软嫩,里面的馅料鲜香又好吃,我家南瓜常这样做,先卷后煎,焦N { 3 ;香暄软又营养,一周吃2次!下面我就把这道简单又好吃南瓜卷饼的做法说一下。
【南瓜卷饼】
【原材料】:南瓜、蘑菇、食盐、蚝油、肉馅、十三香、面粉等食材。
【做法】
第一步:准备一块南瓜e ! 9 T ^ ^ Z切成片,} G P热水上锅蒸熟,再把蘑菇的根部去掉,把蘑菇撕成小朵,倒上清水洗干净,把猪肉切成小块,放在绞肉机? J R ( k f !中,加上葱段姜片打成肉泥。
第二步:南瓜蒸熟取出来,用擀面; W 3 i 5 R % x $杖捣成泥,蒸南瓜的水不要倒掉,加5 ] )上一点食盐,把蘑菇放进去焯水5分钟,时间V F F , 6 S u到出锅,把肉馅放在碗中,加上料酒、食盐、蚝油、十三香、老抽搅拌均匀,把蘑W q : w c h – C B菇里面的水分攥干x w 1 5 7 f 3,放在案板上切碎点,然后放在肉馅中搅拌均匀。
第三步:在南瓜泥中,加上酵母3克搅拌均匀d b 9,再加上适量的面粉搅拌成絮状,然后下手揉成一个光滑面团,盖上盖子发至2倍大。
第四步:在案板上多撒点干面粉,把面团放在上面,揉搓出里面的空气,t & y S把面团分成2-3份,擀成5毫米厚的面皮,把肉馅铺6 a X 4 ^在里面,边缘部分0 ~ C O不要抹上馅料,在面皮的V 5 m E g P N中间划一刀,然后由里向外卷起来,最后从中间切开,把开口处捏紧实,从一端盘起来,这样生胚就做好了。
第五步:在电饼铛刷上一层油预热,把生胚放进去,表面也刷一层油,先盖上盖子烙3分钟,全程要多翻面,大约烙15分钟就可以出锅了。
【d n # M O M小技巧】
1、调肉馅的时候,里面可以放上一点蘑菇,这样可以让肉馅更加的鲜香。
2、用南瓜泥和面,这样外皮暄软劲道,还有南瓜淡淡的清香味,好吃又解馋。
3、把肉馅放在南瓜面皮中,均匀的铺上一层,可以从中) , S %间划一刀,然后由里向外卷起来,这样做出来的卷饼,层层分明有肉馅。
4、烙饼的时候,] T y T L 7 q每面各烙3分钟,全程大约b 0 R x 2 k s烙15分钟,用铲子按压一下卷饼,只要是快速回弹,这样就可以出锅了。
这就是南瓜卷饼最简单的做法,自己在家做的卷饼,不仅口感好,而且营养也丰富,既有南$ * L k . r E I I瓜又有肉馅,吃起来简直是太开胃下饭了,好了不多说了,喜欢此做法的话,要记得收藏起来,利用休息时间,给家人做着吃吧!
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