炒馒头
1、鸡蛋打散,加几滴料酒、适量盐搅匀,将馒头切成丁,放在鸡蛋液里充分拌匀,使每一块馒头丁都沾满蛋液,火腿肠、青椒、木耳切丁;
2、热锅凉油,油烧至六成热下馒头丁,中小火翻炒,馒头丁表面蛋液凝固就行;
3、将馒头丁盛出,如果有油就在锅里,放入火腿肠、青椒,加一点盐翻炒;
4、接着放木耳,注意# ! 4 T q火候,火大了木耳会爆锅。
鸡蛋干拌菠菜
1、干辣椒用剪刀剪成小段;
2、t p H淋上热油;
3、油晾L { Z r凉,加入蒜蓉、盐、白糖;
4、生抽;
5、米醋;
6、加入白芝麻拌匀;
7、加入香油;
8{ C m j、菠菜焯烫一下捞出沥干水分;
9、鸡Z [ l w u ;蛋干切成细条;
10、菠菜码放在盘子底部,再堆8 1 # i 1放上鸡蛋干条;
11、淋上碗汁。
牛肉萝卜汤
1、买的牛肉用水泡;
2、葱切断,姜切片,香菜切断,大料,花椒备好,炖肉料有点少,家里的不太多;
3、萝卜削皮切块;
4、泡好的肉切块,锅里水开把牛肉抄水,放点料酒,血膜去掉;
5、锅里重新放水,水开放牛肉,山楂数个,大料,葱,姜开始炖;
6、开锅炖半小时,把葱段捞出,然后放在压力锅里,按键按在牛肉键,等时a : [ `间到,气压放完,把萝卜放进去。加入D 5 z M 9 & q盐f h !开始炖。
麻辣鱼块
1、鱼洗净 身上划A f _ G C 8几刀 涂上盐 放入姜丝 淋上料酒;
2、腌制] B [半小时以上 去掉姜丝 切块;
3、锅里放油 放入花椒 葱姜干辣椒 糖 豆瓣酱 炒匀;
4、放入鱼块 翻炒;
5、倒入没过3 u I鱼块的水 大火烧开 小火炖。
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