玉米甜豌豆炒松子仁
1.锅中放入适量清水,大火煮沸,放入甜豌豆、胡萝卜、玉米淖烫2分钟
2.捞出放入冷水中冷却,沥水待用
3.炒锅烧热,放入花生油,爆香大蒜、香葱
4.放入甜豌豆、胡萝卜、玉米,大火翻炒30秒
5.放入盐、调味粉再翻炒1分钟,加入芡汁
剁椒鱼头
1.草鱼头处理干净,用刀从底部切开 ; C J,不要切断了
2.葱姜蒜切沫,青红辣椒切N ( e u ! / t ^ 4沫,# ( J m 3 % Z还有几f , $ . = F ^片姜忘记拍了
3.用三片姜,5克盐 一勺料酒,3克胡椒粉均匀抹在鱼头上,腌制半小时
4.坐锅烧开水,把鱼放盘子上蒸五分钟
5.取出倒掉多余的水,上面撒上葱姜蒜和青红椒,稍稍放点白糖提鲜,盖盖蒸15分l s b U钟
蜜汁桂花山药/ [ a g B
1.山药洗净去皮
2.切成一寸左右的段,尽量切的长短一致,均匀的摆放在盘中
3.放入蒸锅大火蒸40分钟
4.锅里% F x ` c [ }放少许油,倒入白糖、蜂蜜和蒸山/ p j A 2药盘中剩下的汁,用小火熬9 R 1制,到汤汁浓稠即可
红烧鳝段
1.鳝段洗干净B S f , 8 v f [切段
2.葱切段 姜切丝 蒜用刀拍下 青红椒 切段
3.热锅放油 放入葱姜蒜 翻炒
4.炒出香味 倒入鳝段 翻炒 放入适量料酒 糖 酱油 翻炒至@ } u i L r上色 加水 没过鳝段
5.十来分钟后 放入青红椒 翻炒一分钟
樱桃冰粉
1.樱桃去核,切小块
2.用30公元糖腌制1小时
3.冰粉倒入碗中
4.倒入500公元2 G B %的热开水,冲开
5.用勺子搅拌至无颗粒状,放凉
6.盖上保鲜膜放冰箱冷藏1小时至凝固
7.凝固后用刀切成小块
8.倒入碗中后将腌制后的樱桃连同汁一起倒入
家常烧黄花鱼
1.黄花鱼处理好清洗干净` m 9 W z U y U A
2.顺着鱼身间隔1.5厘米左右,切直刀深至鱼骨鱼身两面都切好。
3.铺好姜片,抹好料酒腌制20分钟
4.腌制好的鱼,把u . d C K R ~ w }姜片扔掉,放入热油的锅中
5.将 W {鱼5 + + d D煎至双面金黄
6.捞出备用
7.葱姜蒜分别切碎,干辣椒切小段,香葱小米椒切小段
8.起锅,爆香葱姜蒜干辣椒
9.加入黄花鱼、料酒、生抽、蚝油、白糖、清水
10.中火煮开后转小火,加盖炖煮5分钟。
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