肉炖蛋
用料: 鸡蛋3个、猪肉末150~200克、盐少许、料酒少许、葱适量、麻油少许、温开水适量;
做法
1.猪肉剁碎成末(直接买猪肉糜也可以),加入少许盐、料酒搅拌均匀,放一边待用。
2.三个鸡蛋打匀,加少量料8 B ; $ { o . D 5酒去腥,少量盐调味。
3.将1中的调好味的肉末加入蛋液中搅拌均匀,最好[ ] T ? r i不要让肉末聚成大块,尽量搞散一点点。
4.加入少许温水。我也没算过具体比例,不过肯定比水蒸蛋1:1的要少,可以加蛋肉混合物的1/4左右的水量。搅拌均匀6 d } g % * / R v。
5.微波炉高火12~15分钟,或上锅蒸2c f ? 60-25分钟左右。
6.蒸熟的肉炖蛋应该表面有点突起,表层可以看到大大小小气孔。不放心的话拿筷子从中间插到底,拿起来的时候没有粘着的东西就可U u Z P A @ V K以。最后可以按喜好撒上葱花或少许香油就可以享` A S S {用啦~
红^ ( D s Q烧土豆炖鸡腿
用料: 小鸡腿8只、土豆2个、酱油/老抽、料酒z m U、八角/大料、蒜4瓣、生粉/团粉1勺、盐、豆瓣酱、干辣椒;
做法
1.鸡腿在水中浸泡,为了解冻;2.浸泡时间依据鸡腿解冻程度;Z , f z ) b 0 V
3.两个土豆,削皮,切成小块儿;4.浸泡在水中沉淀淀粉;
5.腌制鸡腿:适量盐、老抽/酱油、少许料酒、一勺生粉;
6.腌制时间:30分钟(在1u p 3 w ? M a O Z5分钟的时候将鸡腿翻身);
7.热锅-倒油-放八角/大料、干辣椒、蒜瓣呛锅;
8.待炒出香味9 H % = 3,放入腌制好的鸡腿大火炒4-5分钟。
9.放两碗清水,中火炖30-35分钟。10.出锅前10分钟放入土豆。
11.看个人口味,可放入少量糖和豆瓣酱调味。
宫爆三丁
主料:瘦肉150克黄瓜250克花生(炒)100克;
辅料:色拉油1汤勺、盐适量、豆瓣酱适量、淀粉适量、蒜苗适量、生抽少许干辣椒3个;
做法
1.花生米炸熟备用,瘦肉切丁,放淀粉和生抽拌匀。
2.黄瓜切丁,干辣椒、蒜苗切小段。
3.热锅冷油放入肉丁炒熟盛出,锅中留适量的油,先放辣椒炒熟,再放黄瓜丁、肉丁和花生米,炒两G 4 h m t s y Q +分钟W * , Z加盐和豆瓣酱调味,最后放蒜苗拌匀即可盛) = e r 4 I y出。
酸辣鸡杂
用料: 鸡杂、泡菜、泡椒、生姜、大蒜、葱、生抽、# 9 c鸡粉、料酒、辣椒油;
做法
1.将泡X ] R菜与泡椒切成段,生姜切丝,大蒜切粒,葱切花;鸡杂洗净切成小丁;
2.热锅放油,下入鸡杂,大火爆炒,将鸡杂的水分炒干炒至出油;
3.放入生姜与大蒜炒出香味后再下[ # Q ^ Q d入两小勺料酒炒匀;
4.放入泡菜与泡椒,翻炒约2分钟;
5.加入适量的盐与B J 7 O g x 1 `鸡粉炒匀,放入葱花、生抽、辣椒油T l } & t 7炒匀即可;
小贴士:1.鸡杂中的水分一定要炒干,以R Q X K } + {免有腥味;
2.盐可以在放料酒的时候放入,这样更易N $ } D X %入味.
青椒炒腊肉:
1,将腊肉腊肠切片待用。青椒,红椒切块。
1,起油锅3 E g o – i,爆香蒜头,将腊味入锅炒至透亮,加入青红椒一起煸炒。
2,盐锅边溜点清水,加盐,生抽调味,最后炒至青椒断青就可以盛起上桌了。
酸豆角炒鸡胗:
1、先将酸豆角洗净,然后切丁备用x V U 7 G =。
2、~ E &鸡胗抹上盐,用手使劲揉搓,然后再用清水清洗干净后,下入开水锅中煮一下,捞出清水冲洗后切薄片备用。
3、锅里放入适量食用油烧热, 下姜片,大蒜头,爆香后,放入鸡胗薄片,放料酒,炒几下后放酸豆角丁, 辣椒段。继续翻炒。再放酱油炒{ 7 x匀。
4、出锅前放盐,鸡精和葱花拌炒均M r ( ( . T ( 6 R匀即可出锅装盘。
香芹炒肉丝:
1.香芹洗净切丁,蒜姜切末,粉丝提前泡软备用;锅内热油,下入蒜姜末爆香后加入肉馅翻炒至变色;
2.肉T w H 3 :末变色后沿锅边烹入黄酒;下入剁椒,炒香后加酱油翻炒均匀;
3.芹菜丁和粉丝倒入锅中,加入盐糖调味后翻炒均匀;出锅前淋入香油制作完成。
热拌鲤鱼:
1,将鲫鱼清理干净,去除鱼鳞、鱼鳃和内脏,3 v : n . Z w放入蒸锅内P [ Y C P ) r e +蒸熟
2,将大蒜、老姜切碎;小米辣剁碎;葱g x | z I切成花;香菜切碎待用
3蒸熟的鲫鱼取% d n ; R ( n ! k出摆入盘内
4,将小米辣、香菜碎、葱花、蒜末、姜米、酱油、鲜辣露、红油、花椒油、陈醋、香油、盐拌匀成汁o 0 = k Y _儿待用
5.将调好的汁儿淋在鲫鱼表面再o b / T D撒上少许香菜末即可食用。
凉拌杏鲍菇:
1.杏i % 9 O ` 7鲍菇洗净对剖开放进蒸锅中小火蒸15分钟;
2.蒜拍碎,葱切碎,锅热点植物油泼在辣椒粉上,然后加入鸡粉、盐、醋_ M u { : i及白糖拌匀待用;
3.待蒸好的杏鲍菇晾凉后用手撕成长条;
4.倒入葱、蒜,再淋上调好的油料拌匀,最后再滴, { h r v s 5上几滴芝麻油,洒上白芝麻即可开吃。
香干回锅肉:
1.五花肉洗净,放入白水中煮,煮至筷子可以轻松扎穿h 4 Q % O肉和皮时k w s j f v 3 s l,捞出,晾凉;将五花肉切成薄片;香干切薄片;青椒切丝,蒜苗切段;
2.热锅,下五花肉,中火翻炒,将肥肉上的油熬到将尽未尽,肉片呈翻卷状;取一小碗,将锅内的油倒出一小半;
3.下郫县豆瓣、花椒,炒出红油,加入香干,翻炒均匀;下青椒、蒜苗,加小半勺盐在青椒和蒜苗上,翻炒使其入味;加鸡精,翻炒均匀,出锅。
本文来自俊宇看世界系本站编辑转载,文章版权归原作者所有,内容为作者个人观点,转载目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请与本站联系,本站将在第一时间删除内容!