鱼香脆皮豆腐
食材
- 200克日本豆腐
- 15克生姜
- 5克大蒜
- 3克葱
- 20克灯笼泡椒
- 各适量陈醋、辣椒油、白糖、味精、盐、生抽、老抽、水淀粉、生粉、 做法:
- 1 葱洗净,切葱花。
- 2 灯笼泡椒去蒂,切末。
- 3 盘底抹上适量生粉,日本豆腐切段。y E F N # U a 7 a
- 4 装入C C d盘内,撒上生粉。
- 5 热锅注油,烧至四五成热时,放入豆腐块,炸约2分钟至金黄色。
- 6 捞出装盘。
- 7 锅留底油,倒入蒜末、葱末煸香,加入泡椒末炒出辣味。
- 8 倒入少许清水,加陈醋、辣椒油、白糖、味精、盐、生抽、老抽调味,倒入水淀粉调o F Q r x B C成稠汁。
- 9 倒入炸好的豆腐拌炒匀,煮约1分钟入味,出锅装盘。
- 10 浇入原汤汁。
- 11 撒上葱花即成。
家常豆腐
食材
- 300克豆腐
- 4% C i ?0克青椒
- 各少许鸡腿菇、葱花
- 2克盐
- 各适量老抽、豆瓣酱、料酒、水淀粉、鸡粉 做法:
- 1 将洗好的豆腐切成方块。
- 2 青椒洗净,切片。B I } Y j
- 3 再把洗净的鸡腿菇切丁。
- 4 锅中倒入适S U ? [ F量清水,加盐。
- 5 放入豆腐。
- 6 煮约2分钟后捞出。
- 7 热锅注油,倒入鸡腿菇、青椒,加料酒炒香。
- 8X J q % 倒入少许清水。
- 9 加老抽、豆瓣酱拌匀。
- 10 倒入豆腐。
- 11 煮沸后Q + A . z C加盐、鸡粉再煮1分钟至入味。
- 12 用水淀粉勾芡。
- 13 再淋入熟油拌匀。
- 14 盛出装盘,撒上葱花即可。
素炒三丝
食材
- 50克香干
- 3D p q z0克黄豆芽
- 100克青椒
- 各少许干辣椒、蒜末、葱白、姜片
- 各适量盐、蚝油、料酒、水淀粉 做法:
- 1 将洗1 s [ ^ 1好的香干切丝。
- 2 再把洗净的青椒去蒂和籽,切成丝。
- 3 用油起锅,倒入蒜末、葱白、姜片、洗好的干辣椒爆香。
- 4 倒入青椒丝、香干拌炒匀。
- 5 倒入洗好的黄豆芽。
- 6 加盐、蚝油、料酒翻炒1分钟至熟。
- 7 用水淀粉勾芡。
- 8 盛入6 1 ^ [ K S g n N盘中。
- 9 装好盘即可。
剁椒煎豆腐
食材
- 250克e i # 1 W v 豆腐
- 45克剁椒
- 葱花少许
- 各适量蚝油、盐、味精 做法:
- 1 将洗净的豆腐切片,切成@ N M ? _条状。
- 2 用油起锅,放入豆腐块。
- 3 加入少许Z ! = 4 I 0 A [盐。
- 4 煎至两面金黄色。
- 5 倒入剁椒,加适量清水。
- 6 放蚝油、盐、味精拌q f d I c s d f V匀煮至入味。
- 7 撒上葱花翻炒匀。
- 8 盛出装盘即可。
豆腐圆子
食材
- 200克豆腐
- 50克芹菜
- 1个鸡蛋
- 油菜叶少许
- 各适量鸡粉、盐、生粉、胡椒粉、芝麻油 做法:
- 1 将洗净` c V j 6 } P的芹菜切末。
- 2 豆腐剁碎。
- 3 将豆腐末盛入碗内,加入鸡蛋拌匀。
- 4 放鸡粉、盐拌匀。
- 5 倒入芹菜末6 h z . 2 ] z +拌匀。
- 6 撒上生粉拌匀,再加入胡椒粉、芝麻油一起拌匀。
- 7 锅中加清水,加入食用油z ~ S烧开,放入洗净的油菜叶。
- 8 略焯捞出备用。
- 9 芹菜豆腐末捏成圆: J – X [ x u 3 x子。
- 10 热锅注油,烧至五成热,再将制成的圆子放入油锅中。
- 11 炸约2分钟至熟,捞出备用。
- 12 用油菜叶围边,R C ^ e摆入炸熟的圆子即可。
鲜虾蒸豆腐
食材
- 350 – k c ) U0克豆腐
- 150克虾仁
- 葱花少许
- 各适量盐、味精、鸡粉、生粉、芝麻油、醋 做法:
- 1 豆腐洗净切块。
- 2 整齐地码放盘中,撒上少许食盐备用。
- 3 虾仁洗净切丁。
- 4 虾肉加盐、味精和鸡粉。
- 5 再加m – * P ; Q ( ~ 2少许生粉拌匀。
- 68 m = C B 4 u V 淋入芝麻油、食用油拌匀,腌渍10分钟。
- 7 豆腐上撒上盐,再将腌好的虾仁肉放S O t ^ )在豆腐上。
- 8 放入蒸锅。
- 9 加盖用猛火蒸约6分钟。
- 10 取出蒸好的虾仁。
- 11 倒去原汁,撒上葱花。
- 12 炒锅注油烧热。
- 13 将烧热的油林在虾仁上。
- 14 倒上少许醋。
- 15 摆好盘即可。
青豆豆腐丁
食材
- 200克豆腐
- 60克青豆
- 各少许蒜末、红椒丁、葱花
- 各适量盐、鸡粉、老抽、I V B Q { 6 [蚝油、水淀粉 做法:
- 1 将洗好的豆腐切丁。
- 2 锅中注入清& o ] T [ ^ n R水烧热,加入油、盐。
- 3 倒入洗净的青豆拌匀。
- 4 煮约2分钟至熟捞出青豆。
- 5 倒入豆腐。
- 6 煮沸后捞出豆腐。 P K @ & o z
- 7 另起锅,锅置旺火,注油烧热。
- 8 倒入蒜末、红椒丁爆香。
- 9 倒入适量清水。
- 10 锅中加入盐、鸡粉、老抽,调味。
- 11 倒入豆腐、青豆拌匀,煮片刻。
- 12 加入蚝油炒匀。
- 13 加入少许水淀粉勾芡,淋入少许熟油拌匀。
- 14 = X h , 将做好的菜盛入盘内。
- 15 撒入葱花即成。
韭菜炒豆腐
食材
- 150克韭菜
- 30克胡萝卜
- 200克豆腐
- 各适量盐、味精、白糖 做法:4 7 O ,
- 1 豆腐切块。
- 2 胡萝卜去皮洗净,切片。
- 3 韭菜洗净,切段。
- 4 热锅注油,烧至五六成热时,倒入豆腐块。
- 5 炸d L i ! 9 K i ( n约1分钟至金黄色捞出。
- 6 起油锅,倒入韭菜和胡萝卜片,翻炒至熟。
- 7 加盐、味精、白糖调味。
- 8 倒入炸好的豆腐拌炒匀。
- 9 出锅装盘即成。
菠萝咕噜豆腐
食材
- 300克北豆腐
- 100克菠萝肉
- 30克番茄汁
- 各15克青、红椒片
- 各少许蒜末、葱段、面粉
- 2克盐
- 10克白糖
- 各适量水淀粉 做法:
- 1 将菠萝肉切块。
- 2 再把, ! 7 ? Y洗好的豆腐切成方块B d *。
- 3 豆腐块均匀裹% i * q i上面粉。
- 4 锅置旺火,注油烧热,S j l 1 5 u n `倒入豆腐。
- 5 炸2~3分钟至金黄色,捞出豆腐。8 # ; |
- 6 另起油锅,倒入蒜末、葱段、青红椒片爆香。
- 7 锅中倒入菠萝。
- 8 注入少许清水。
- 9_ F m * 倒入番茄汁炒匀。
- 10 加入白糖和少许盐拌匀煮沸。
- 11 倒入炸好的豆腐。
- 12 再加入适量水淀粉炒匀。
- 13 淋入熟油炒匀。
- 14 盛入盘内即可。X + y m
西红柿烧冻豆腐
食材
- 250克西红柿
- 300克冻豆腐
- 15克番茄酱
- 各适量葱花、葱段、蒜末
- 2克盐
- 各适量白糖、水淀粉、食用油
做法:
1 将洗y @ % ` 3 6 9净的冻豆腐切块。
2 洗好的西红柿切瓣。
3 锅中倒入适量清水烧开,倒入冻豆] R s @腐,煮约2分钟至熟。
4 捞出煮好的冻豆腐。
5 起油锅,倒入蒜末和葱段爆x H C r Y I香。
6 放入西红柿炒片刻。
7 再加入少许清水,翻炒匀。
8 倒入冻豆腐。
9 加番茄酱拌匀,烧煮约1分钟。
10 加) r n |入白糖、盐,炒匀调味。
11 再加入少许水淀粉勾芡。
12 淋入少许熟油,撒入葱花拌匀。
13 盛入盘中即成。
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