烧茄子
食材:茄子1个、青豆1把、色拉油2大勺、食盐1小勺、酱油1大勺、葱1段、姜3片、蒜4瓣、料酒1大勺、白糖。
做法:
1、茄子切成滚刀块,放上半勺盐拌匀,P Q B a S Q杀一下水。
2、等十多分钟,用手攥一下茄子,可以把茄子w i v中的水分寄出一部分,不用记得太干,不然反倒不好吃了。这样做不仅省油而且省火。
3、葱姜切好备用,对了,还要多拍点蒜末。
4、锅热后倒入食用油,烹香葱姜后下入茄子。翻炒一下五分钟左右,让茄子均匀受热。
5、烹入酱油翻炒均匀。
6、盖上盖子焖一会儿,此时不用担心会糊底,因为今天用的这锅被称为“不会烧焦的锅具”。; % ; * .
7、待茄子变软后即可下入青豆翻炒均匀。
8、烹入料酒,适量的调入盐、小半勺糖,临出锅的时候放入蒜末拌匀就大功告成了。
红烧豆腐
食材准备:豆腐 1块,鸡蛋 1个,辣椒、蚝油 适量,酱油, 适量,食盐、淀粉 适量
做法步骤;
(1)备好食材,打蛋加盐打散,加入淀粉搅拌均匀;
(2)豆腐切小方块淋入鸡蛋液;
(3)辣椒切段,准备好料汁(蚝油、酱油、食盐、水Q 7 A调和)
(4)热锅倒油,放入豆腐小火慢煎;
3(5)煎至一面金黄后小心翻煎另一面;(6)加入辣椒,调料大火g x % [ 9 * 7煮开炒均匀,装盘就可以了。
麻婆豆腐
食材:南豆腐500克、牛肉100克、食盐少许、酱油5克、姜5克、蒜5克、花椒5克. B =、料酒5克、郫县豆瓣酱5克、辣椒粉3克、小葱5克、白糖3克、植物油适量。做法:
1、葱姜蒜切小粒,x _ & ` M V 1郫县豆瓣酱剁碎备用。
2、牛肉切成d R L T 2 f ] c小粒备用。
3、花椒干锅小火烘至棕红色取出,擀成细面备用。
4、豆腐切小块,入加了盐的开水中焯至浮起,捞出沥干。
5、起油锅,温油下牛肉粒煸炒至酥香吐油。
6、下入郫县豆瓣酱和辣椒面中小火煸炒至香味和红油出。
7、下入葱姜末继续小火煸炒。
8、添加盐、糖、酱油和料酒,? P 2 4 R [ – F加一点热水烧开。
9、添加豆腐,烧开后中火收汁。
10、勾点1 e 6薄芡,推匀,撒上蒜苗(葱花)和备好的花椒面即可。
芹菜香干
食材准备:香干 4片,芹菜 3颗,辣椒 2个,姜 2片,豆酱 适量,酱油 适量,油 适量
做法步骤:
(1)先把香干切条;
(2)热油锅,先放香干煸至切口也变焦黄盛出待用;
(3)煸香干的同时,芹菜切段;
(4)辣椒、姜切丝,锅中留油,炒香姜丝和辣椒丝;
(5)加入香i 7 T n + W g干,调入豆酱、酱油炒均匀;(6)最后加入芹菜略炒就好了。
青椒肉丝
食材准备:青椒 100克,里脊肉 250克,葱姜w h P 适量,蒜瓣 2粒,料酒 10毫升,生抽 15毫升,白糖 3克,盐 3克,香油 适量
做法步骤:
(h D s C w ] Q X +1)里鸡肉洗净切丝,加入盐,料n = `酒,生抽,y ( D k B H . I糖,淀粉抓拌均匀备用。
(2)炒锅倒油爆香葱姜蒜,倒入肉丝, Q N ; W V q翻炒之变色盛出备用。
(3)炒锅再加少许油烧热倒入青椒丝翻炒。
(4)加入生抽,盐,糖翻炒均匀;
(5)再把炒过的肉丝倒入翻炒,淋入香油关火。
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