食材:茄子400g、青豆100g、姜10g、蒜10g、葱10g、食盐1g、米醋30g、食油适量、白糖30g、番茄酱30g、生粉20g、酱油4g
做法:
1. 准备原料。
2.i o z { R 茄子去皮切成4厘米条,茄条拍生粉备D i & 6 O P [ d |用。
3. 锅内加入食用油烧到6成热加入茄子。
4{ Y 0. 炸至表面硬后捞出沥油备用。
5. 锅内加入食用油烧热,加入葱10g,姜10g,蒜末10g炒香。
6. 下入米醋30克,糖30克,盐? y D J P B = X1克,酱油4克,番茄酱30克。
7. 放入茄子,青豆翻炒均匀,加入生粉a ) o & p g a f E浆勾芡出锅即可。
8. 不一样的糖醋茄子就做好了。
油焖茄子
食材:五花肉30g、茄子3M { G q | S 0 T00g、姜5g、蒜10g、葱20g、红椒15g、料酒10g、鸡精2g、蚝油10g、食盐3g、老抽5g、食油适量、白糖3g、水淀粉30g、酱油20g。
做法:
1. 准备原料。
2. 将茄子蓑衣花刀,五花肉切末、葱姜蒜,红椒分别切末。
3. 锅内加油烧至五成热、下入茄子炸制金黄成熟捞出沥油。
4. 另起锅加油,放入肉末煸炒K ! J。
5. 放入葱姜爆香。
6. 加水和食盐3g,Q 3 ^鸡精2g,老抽5g,蚝油10g,酱油20g,料酒10g,白糖3g和水淀粉30g调味,放入茄子排列整齐。
7. 小火焖制入味,收汁勾4 ? G芡装盘,撒上蒜末和香葱、红椒即可。
8. 江浙名菜油焖茄子就做好了。
肉末茄子
食材:五花肉50g、茄子400g、姜1– 3 S e b0g、蒜10g、葱20g、红椒10g、生抽4g、料酒5g、鸡精2g、蚝油H Q & ( v H X5g、食盐13 A [ t T I e 5g、食油适量、白糖6g、生粉6g
做法:
1. 准备原料。葱,姜,蒜,红椒,香葱分别切成粒。
2. 茄子去皮切成四厘米长,手指粗细的条备用。
3. 锅内加入食用油烧制5成热。
4. 加入茄子过油至断生。
5. 捞出沥W = z油备用。
6. 锅内加入食用油烧热,加入肉末,葱姜蒜,炒香。
7. 加入生抽4g,食盐2g,鸡精1g,白糖6g,料酒5g,蚝油5g,P 3 y T k K t m g生粉6g调味放入茄子D f加入适量清水烧制入味,待茄子软烂后勾芡出锅出锅即可。
8. 肉末茄子就这样做好了。
蒜蓉茄子
食材:茄子4根、香菜10g、蒜10g、生抽3g、鸡精2g、食盐[ j 3 1 z = w % J1g、米醋5g、香油2g。
做法:
1. 准备原料。
2. 长茄子改刀成长条。
3. 蒸锅蒸12分` P h w 7 I t钟。
4. 香菜切小段,蒜切末、茄子蒸好0 t $ 3 7 b Y &后放入碗中加入, u = S ( 0 c 3蒜末,香菜和所有调料一起拌匀} 3 X b装盘即可。
5. 蒜蓉茄子做好了。
东坡茄子
食材:猪肉、茄子、大蒜、大葱、姜、生粉、白砂糖、酱油、食盐。
做法:
1. 准备原料。
2. 洗干净的茄子去蒂后,切成厚薄均匀的块,用刀在S 2 T ] x s d 7茄子面上横竖各划两刀,切出9个小格的网状;
3. 锅里油烧到三四成: D y C | ; L l ,热,放入茄子块,小火煎到茄子刀痕膨胀,茄& 4 @ R *子] w 6 b N : T T 3两面色变焦黄后,控油捞出。
4. 葱姜蒜末,入锅中炒出香味后,下肉馅翻炒到肉末变色,加入一点点清水,下酱油、盐,糖调2 M * y味。记得把锅中的汤汁勺出来,单独装小碗,待会勾芡备用。
5. 炒好的肉末铺在盘里,煎好的茄块放在肉末上,大火蒸10分钟。
6. 小碗{ J 1 ~ T p里的汤汁加生粉、调成水淀粉,加温到浓稠透明^ | m P 1 ! o状。
7. 将热腾腾的芡汁淋在茄块上,. D ?撒上葱丝装饰,就可以开吃啦。茄子外部吸饱了酱汁,里面又充斥着本身清甜的v M j汁水,软软嫩嫩,肉末喷香、还略带点嚼劲,简直满足W ~ 7 3 } Y = `的不得了。
8. 东坡茄子最好的吃法是一口D 5 g C e u R o一个,豪爽得不加掩饰,稍显矜持你就体会不到那种满足感了!所以,非熟到不行的人,吃饭时可轻易别点这道。
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