咸香暖胃 住家煲仔饭

隆冬时分,放工回家,能吃上一口暖胃煲仔饭,于愿足矣。现在由烹饪达人Joanne示范咸蛋虾干肉饼煲仔饭,属于传统口味,将咸蛋、肉饼拌匀,咸香扑鼻,已是下饭的好菜。

文:KaKa 图:黄颂伟

依法炮制 饱肚滋味

天气寒冷,坊间食肆推出不少热腾腾的煲仔饭,款式百变,除传统味道,亦有创新做法。其实制作咸蛋虾干肉饼煲仔饭一点也不难,只要懂得窍门,大家也可以在家自煮。

首先把米洗净,浸水一小时后沥干,放入砂锅内,加入清水。盖上砂锅盖,以中小火煮滚,转小火煮五分钟至表面收水。接着把免治猪肉置碗中,然后剁碎虾干。将虾干、咸蛋白及调味料加入免治猪肉,用筷子顺时钟搅至起胶。在饭面堆上肉饼,放上咸蛋黄,以小火煮十分钟。熄火后焗十五分钟,撒上葱花,淋少许甜豉油,即成。

咸蛋虾干肉饼煲仔饭

材料

瘦免治猪肉 160克

水 240毫升

粘米 160克

虾干(浸软) 10克

咸蛋 1只

葱花、甜豉油 适量

调味料

生抽 1茶匙

蚝油、糖 各1汤匙

生粉 1/2汤匙

麻油及胡椒粉 少许

水 2汤匙

小贴士:新买砂锅泡冷水两小时,让砂眼吸饱水,长时间烧煮亦不容易爆裂。

做 法

1.把米洗净,浸水1小时后沥干,放入砂锅内,注入清水。

2.盖上砂锅盖,以中小火煮滚,转小火煮5分钟至表面收水。

3.免治猪肉置碗中。

4.将虾干剁碎。

5.将虾干、咸蛋白及调味料加入免治猪肉,顺时钟搅至起胶。

6.饭面堆上肉饼,放上咸蛋黄,以小火煮10分钟。熄火焗15分钟,撒上葱花,淋上豉油。

●Joanne Poon(潘行庄)是By Joanne Stylish Baking烹饪学校的创办人,拥有多年教授烹饪经验及专业烘焙资历,曾编著多本蛋糕甜品食谱。Joanne毕业于加拿大英属哥伦比亚大学,主修“家政及营养科学系”的家政科,是香港烘焙专业协会会员。

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