豆腐最好吃的做法,香辣美味,营养补钙

说到豆腐,可谓是人见人爱的好食材,百搭又美味,而且钙含量多多,是妇女儿童最为喜欢的美味。无论是蒸或者炖,都很好吃,就算是凉拌著吃也是清爽又美味。

女儿很喜欢吃豆腐,平时做头煲时候,里面放的豆腐,她都能吃上好多。最喜欢的是一种豆腐酿的做法,醇香的北豆腐,酿入肉末和蘑菇调成的馅,细细炖煮入味。这个豆腐酿每次做她都能多吃半碗饭,几乎每周都会做一次。

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做这个菜适合的是老豆腐,也就是北方的老卤豆腐,醇厚的味道,口感略有嚼头,经过小火慢炖,豆腐会变得嫩滑,香味也更浓。我喜欢在馅料里添加一些喜欢的酱料,比如这个香菇酱,选择香辣口味的,成品香辣过瘾嫩滑入味,实在是不可错过的美味。

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【豆腐酿】

材料:

香菇酱2勺,豆腐300克,瘦肉50克,草菇2朵,葱末姜末适量,色拉油15毫升,蚝油1大勺,芝麻油5毫升,香菜1小棵。

做法:

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1、老豆腐一块,先切成长方形的块状,然后用勺子挖出里面的豆腐,成为一个容器。

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2、准备一些搭配的食材,草菇切成碎末,肉也切成待用,葱姜切末,挖出来的豆腐也用勺子压成碎末。

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3、把豆腐末、蘑菇碎、葱姜末和肉末混合在一起,加入一大勺香菇酱和调味,再加入一勺芝麻油提香,搅拌均匀,馅料就做好了。

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4、把调好的馅料装入刚才挖好的豆腐容器里面,尽量装的满一点。

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5、平底锅里加入一勺色拉油,放入豆腐煎至金黄,翻转把侧面也煎一下。然后推到一边,放入葱姜末炒出香味。

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6、加入适量水,再加入一勺蚝油,盖上锅盖炖25分锺左后。

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7、最后收汁粘稠,加一些葱香菜末点缀,不要收汁太干,留一些汤汁拌饭吃。

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小贴士:

1、要用老豆腐,越炖越嫩。

2、酱料可以换成自己喜欢的,最后收汁不要收的太干,拌面拌饭都好吃。

这道做法简单又好吃的豆腐食谱您喜欢吗?欢迎文末交流。

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