中秋过后,因为降温,所以要多吃温性的食物,烹饪菜肴最好用焖或炖的做法。
双菇炖鸡这道菜的食材很简单,土鸡肉含有丰富的蛋白质,香菇和黑木耳具有抗癌、降血压、减少胆固醇等作用,冬笋具有提鲜和增加粗纤维的作用.双菇炖鸡不仅味道鲜美无比,香气袭人,而且具有调节我们的新陈代谢等功能。
整个烹饪过程中不使用油,而且调料也很少,制作过程非常的简单,使用捷赛自动烹饪锅更是方便快捷!
制作材料:
土鸡1058克,香菇30克,黑木耳30克,冬笋60克,枸杞15克,盐17克,料酒20克,姜片四片,白糖5克,温水1600克
制作步骤:
1、把土鸡洗干净切成小块。
2、放冷水里没过鸡块煮开5分锺过水捞出洗净。
3、只要按照这本捷赛自动烹饪锅的说明书,零厨艺的也会成大师。
4、香菇洗净,黑木耳泡发,冬笋和姜切片,准备好料酒,盐,枸杞。
5、香菇,黑木耳,冬笋,姜片,酒,盐,糖,枸杞放在捷赛自动烹饪锅的底部。
6、放上鸡块。
7、加入温水。
8、盖上锅盖,启动煲炖-清炖鸡功能,烹饪程式自动执行。
9、小火慢炖。
10、大火催煮。
11、四十分锺时,鸡肉中的营养和香味已经充分融入汤中,尝了口,鲜美无比。
12、烹饪结束时自动提醒,其实我应该睡一觉后等著吃鸡喝汤的,第一次做有点操心,其实这就是个让人享受的锅。
TIPS:
鸡块要冷水过水。
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