平日在家防疫,不少人都会下厨作菜,吃腻了煎炸食物,不妨炮制可口蒸餸。今日由烹饪达人Joanne示范冬菇肉丝蒸豆腐,豆腐嫩滑吸味,配上冬菇及肉丝蒸煮,老少咸宜,是一道美味的家常小菜。
文:KaKa 图:星岛图片库
味道清新 营养丰富
蒸煮是中菜常用烹调方法,适用于鱼、肉、蛋、豆腐及蔬菜等,只要掌握好火候,加上调味料,烹调得法,便可制作原汁原味的蒸品。
这道冬菇肉丝蒸豆腐制作简易,味道清新,又富营养。首先取出豆腐,切成大小适中的细件,整齐排放在碟上,然后将冬菇浸软后切丝,备用。瘦肉切丝,加入腌料,腌十五分钟。接着将菇丝及肉丝拌匀,将瘦肉混合物铺在豆腐上,开中火蒸十分钟。蒸熟后洒上葱花,软滑可口,佐饭一流。
冬菇肉丝蒸豆腐
材 料
硬豆腐 4砖
冬菇 3只
瘦肉 150克
葱花 1棵
腌 料
生抽 1汤匙
糖 1茶匙
生粉 1茶匙
胡椒粉 适量
麻油 适量
做 法
1. 把豆腐取出,平均排放在碟上。
2. 冬菇浸软后,切成大小均匀幼丝。
3. 瘦肉切丝,加入腌料,腌15分钟。
4. 将菇丝及肉丝拌匀。
5. 将瘦肉混合物铺在豆腐上,开中火蒸10分钟。
6. 蒸熟后洒上葱花,即可享用。
贴士:把瘦肉存入雪柜,冷藏至半硬,有助切丝。
●Joanne Poon(潘行庄)是By Joanne Stylish Baking烹饪学校的创办人,拥有多年教授烹饪经验及专业烘焙资历,曾编著多本蛋糕甜品食谱。Joanne毕业于加拿大英属哥伦比亚大学,主修“家政及营养科学系”的家政科,是香港烘焙专业协会会员。
自煮教室
饮食街
本文来自星岛日报系本站编辑转载,文章版权归原作者所有,内容为作者个人观点,转载目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请与本站联系,本站将在第一时间删除内容!