遇到此果我必买4斤，坚持每天吃一点，身材越来越好

遇到此果我必买4斤，坚持每天吃一点，身材越来越好

遇到此果我必买4斤，坚持每天吃一点，身材越来越好，奇异果大家都吃过吗？小时候的我对奇异果和迷糊桃傻傻分不清，直到现在才知道它们的不同之处，首先它们的产地就是不同的，再就是奇异果的表面是光滑的，而迷糊桃的表面则是有一层不均匀的绒毛，口感上也是不同的，小编特别喜欢吃奇异果，我们这边的奇异果9元一斤，再贵也要吃，我每年总会吃上一些，身体特苗条。

奇异果可以直接吃，也可以将它做成果酱来吃，我一般是将它做成果酱来吃，这样可以丰富奇异果的口感，奇异果中含有丰富的维生素可以增加身体的抵抗力，其中含有的纤维可以帮助消化，令人产生饱腹感，具有减肥的作用，用奇异果做的果酱大家都吃过吗？

今天我就来为大家分享一道奇异果果酱的做法，爱美的女士可以多吃点，坚持每天吃一点，身材越来越好，虽然在我们这边奇异果的价格很高，但是无论再贵我也要买，平时吃点身材变得特苗条，比减肥药都管用。但是得需要坚持吃哦！下面就是奇异果酱的详细做法。

首先准备3-5个奇异果，清洗干净之后去掉头和尾，然后去皮，用刀切成小丁，装入碗中加入适量的冰糖搅拌均匀，不喜欢吃甜的可以少放点冰糖，盖上一层保鲜膜密封冷藏一晚上。

将腌好的果肉倒入锅中，开中火将它煮开，煮的时候撇去里面的浮末。然后加入少量的柠檬汁，边搅拌边开小火慢熬，防止粘锅，煮至果酱的水分收干，浓稠的时候就可以了，整个过程大约熬半个小时左右。

准备一个干净的容器，一定要保证容器是无水无油的，不能有任何的杂物，容器最好是用玻璃的或者陶瓷的，不建议用塑料或者铁的，否则会坏掉的，盖上盖子可以吃3个月，酸酸甜甜的非常好吃，每天坚持吃一点，身材越来越好，最重要的是自己动手做的无任何的添加剂，干净又卫生。

遇到此果我必买4斤，坚持每天吃一点，身材越来越好，做好的奇异果果酱可以直接吃，也可以用来配馒头或者面包吃，做一次可以吃很长时间，吃点奇异果果酱不但可以减肥还可以美容养颜，爱美的女士有空的时候可以自己在家做点，我每年总会吃上几十斤，身体特苗条，比吃美容减肥药都管事，做法特别的简单，放在锅里一熬就可以了，一看便会。糖的量根据自己的口味来添加。这水果9元一斤，再贵也要吃，我每年总会吃上几十斤，身体特苗条。

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