最近没胃口,老不想吃饭?煮一点米饭,就会剩下很多?倒掉实在太可惜,一个办法可以让你不浪费食物,还会胃口大涨哦!那就是把米饭装出来,加料,再煎成米饼,香喷喷的一定比吃一碗白米饭更诱人哦!
一、煎米饼
做法:
1.虾仁洗净沥干水份,切成小粒,加料酒,黑胡椒,少许盐腌一会儿,胡萝卜和杏鲍菇切成小丁,豌豆和杏鲍菇入开水绰烫后捞出沥干水份;
2.油锅姜片爆香,入虾仁炒至变色即盛出,另起油锅,入胡萝卜丁翻炒,倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁;
3.倒入米饭炒匀,并加盐和少许糖调味,倒入虾仁翻炒均匀,待炒好的米饭稍凉后,便可做成米饼,入加了油的平底锅小火煎,煎至两面金黄即可。
材料:甜玉米、鸡蛋,米饭。辣椒粉。
做法:
1.甜玉米剥粒;
2.锅中放少许油,玉米粒拌炒下变色断生即可,盛出;
3.打鸡蛋,蛋液里放盐、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉,放米饭拌匀,米饭块拌散一定要,每一粒米饭都要浸在鸡蛋液里;
4.放玉米粒拌匀;平底锅刷一层油;舀一勺子米饭蛋液,开火,大火煎;饼底成型,可以在锅内晃动,翻面;继续煎另外一面;再翻面
5.可以根据自己喜欢的焦嫩程度,用小火慢慢煎,这个时候就要用小火完成。
三、坚果米饼
做法一
材料:米饭、橄榄油、淀粉、泡打粉、黑芝麻、盐、核桃
做法:
1.热米饭加入淀粉,加入橄榄油大概搅拌一下,取熟黑芝麻和核桃,把核桃用擀面杖碾碎连同芝麻,盐,泡打粉一起倒入米饭中,以炒菜的手法翻拌至无干粉即可;
2.把混合好的米饭放在一张保鲜膜上,捏起保鲜膜的四个角随意包起醒30分钟,把保鲜膜摊开在米饭上再覆盖一张保鲜膜;
3.用擀面杖擀成薄片,模具压型,排入烤盘,烤箱预热180度中层上下层烤制10分钟即可。
做法二
材料:米饭、虾皮、芝麻、鸡蛋、糖、盐、欧芹、黑椒
做法:
1.虾皮用水泡过沥乾待用,然后将沥干的虾皮、芝麻、糖、盐、欧芹、黑椒倒入,再打一个鸡蛋进去米饭中,搅拌均匀;
2.开火倒油,锅热后放入一勺饭,倒入锅中,用勺子压至圆饼状,煎至双面金黄香脆即可上碟。
四、奶香黑米饼
材料:黑米、麵粉、牛奶、发酵粉
做法:
1.黑米洗净,用水泡发一晚上,放入搅拌机搅打成面,把黑米面、面粉放入盆里,加入发酵粉,再倒入牛奶,至发酵粉融化,搅拌成面糊,发酵至两倍大;
2.把发好的面揉匀,分成大小相等的剂子,擀成圆饼,放入电饼铛中烙熟即可。
五、什锦煎米饼
材料:米饭1碗,青豆,玉米粒,胡萝卜,土豆半个,鸡蛋
做法:
1、胡萝卜切小片,土豆切丝,与青豆、玉米粒一起在水中煮熟。
2、将剩饭与煮好的青豆、玉米粒、胡萝卜放在一起。
3、鸡蛋打散也倒入米饭中(一小碗饭加入一半的蛋液就可以),适量放盐、五香粉、白胡椒抓匀。
4、锅烧热,改小火,刷一层油,将拌好的米饭放入锅中按成饼,两面煎成金黄色即可。
5、撒上几粒黑芝麻做装饰就OK了。
小诀窍
青豆、玉米粒、胡萝卜建议家中常备,搭配在好多菜式上即添味又添色。
六、烤米饼
材料:米饭、食用油、土豆淀粉、黑芝麻(熟)、泡打粉、盐或者速食面调料
做法:
1.把所有材料全部和热米饭混合,用勺子或者手一直拌米饭,拌到米饭喝材料全部粘在一起;
2.装进保鲜袋 拍打半分钟,用擀麵杖把米饭混合物擀成薄薄的米片,用饼乾模具压成一个一个的小米饼;
3.放入烤箱中间,180度20分钟。
七、蔬菜米饼
材料:米饭、干淀粉或面粉、卷心菜、胡萝卜、金针菇、蟹肉棒、芹菜、鸡蛋、香菜、盐、鸡粉、胡椒粉、玉米油、泰式酸甜酱
做法:
1.将卷心菜、胡萝卜切丝,金针菇、香菜切段,芹菜切末,蟹肉棒用手撕成丝备用,将米饭和切配好的所有材料及调味料(鸡蛋、干淀粉、盐、鸡粉、胡椒粉),放入大盆中拌匀备用;
2.热油锅,以汤匙取适量混合的材料,放入锅中边煎边用锅铲整成圆饼状,并煎至两面呈金黄色,即完成。食用时可沾泰式酸甜酱。
八、鸡蛋米饼
材料:洋葱、胡萝卜、鸡蛋、米饭
做法:
1.胡萝卜、洋葱切小丁,和米饭一同放入碗中,倒入鸡蛋液,加入适量盐和胡椒粉,搅拌成糊;
2.平底锅倒入少许油,用勺子挖等量的几份入锅,稍压平成圆形,小火慢煎,一面成型后翻面,两面煎熟即可。
想不到米饭还可以这样做吧,印象最深刻的还是小时候妈妈烙的鸡蛋煎米饼,每次不吃饭时,妈妈就把米饭变着花样做,现在已经成了一种家的味道了!有时间也做给孩子尝尝
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