用玉米面这样做的早餐,儿子很爱吃,香甜松软奶香味浓郁

今天用玉米面做了一个早点,儿子很喜欢。下面看看我是怎么做的吧!

食材清单(白面200克,玉米面100克,白糖适量酵母3克,温牛奶170毫升,色拉油10毫升,果丹皮适量)

1、准备100克的细玉米面,200克的白面,3克的酵母,1勺白糖促进酵母的发酵,爱吃甜的就多放一些,然后用170毫升的温牛奶先把酵母化开,再边倒边搅,搅成棉絮状,淋入10毫升的色拉油,然后揉成一个光滑的面团,放到阳光处开始发酵。

用玉米面这样做的早餐,儿子很爱吃,香甜松软奶香味浓郁

2、大约1个小时左右,面团明显变大,并且里面有丰富的蜂窝组织,就说明它已经发好了。面板上撒上一些白面,然后把面揉匀排气。

用玉米面这样做的早餐,儿子很爱吃,香甜松软奶香味浓郁

3、面排好气后,把它搓长,切成小剂子,再依次把每个剂子都向里翻转按压揉圆。

用玉米面这样做的早餐,儿子很爱吃,香甜松软奶香味浓郁

4、全部擀成薄饼,大约1厘米左右。

用玉米面这样做的早餐,儿子很爱吃,香甜松软奶香味浓郁

5、用食指在每个薄饼的中间都戳个洞。

用玉米面这样做的早餐,儿子很爱吃,香甜松软奶香味浓郁

6、然后摆上一圈的果丹皮,您也可以用蔓越莓干或者葡萄干,扣上保鲜膜二次饧发10分钟。

用玉米面这样做的早餐,儿子很爱吃,香甜松软奶香味浓郁

7、面伾饧好后,蒸屉抹上一层油,再放入面伾,中间必须留有空隙,大火烧开后转至中火蒸15分钟。时间到后焖3分钟再出锅。

用玉米面这样做的早餐,儿子很爱吃,香甜松软奶香味浓郁

我们的玉米面甜甜圈就做好了,香甜暄软,奶香味十足,粗粮细作,健康又好吃,有空快试试吧!

温馨提示:1、这个玉米面甜甜圈也可以用油炸着吃,表面的果干可以随意添加

2、吃粗粮也得适量的吃,每周吃一次两次就好

好了,今天的美食就分享到这

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