大厨教你做蒜蓉蒸黄鱼。饭店68一盆,在家做成本不到25。

【蒜蓉蒸黄鱼

大厨教你做蒜蓉蒸黄鱼。饭店68一盆,在家做成本不到25。

原材料:黄、蒜、小葱、生姜、大葱、红椒料酒胡椒粉生抽、鸡精、食盐、食用油。

1、首先准备一下食材,黄鱼一条,清除掉鱼鳞和鱼鳃,破开腹部,去除内脏,清洗干净以后,在鱼身上每隔两厘米左右切上一刀,便于鱼的入味。

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2、蒜先切成蒜片在切成蒜末,放入碗中备用,

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3、小葱切成葱段,生姜切成姜片再切成姜丝,红椒一片切成红椒丝,与葱姜丝一起放入盆中加入清水浸泡。

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4、生姜切成姜片,大葱一段破开切成两半,与姜片放入碗中备用。

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5、盆中放入黄鱼,放入料酒8克、切好的葱姜、胡椒粉2克,用手抓匀,放置腌制10分钟左右,给鱼入味。

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6、锅内烧油,放入蒜末煸炒,把蒜末炒黄炒香以后,放入青剁椒20克继续煸炒,倒入料酒5克(去鱼腥味)、生抽4克(提鲜味)、加入适量清水、放入胡椒粉2克、鸡精2克、食盐2克,搅拌化开调料。

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7、化开调料以后,起锅把蒜汁均匀的浇在黄鱼身上。

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8、锅内烧水,凉水把黄鱼放在篦子上,盖上锅盖,蒸10分钟左右。

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9、10分钟以后,拿出蒸好的黄鱼(小心不要被蒸气蒸到手),把葱姜丝和红椒丝放在鱼身上。

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清淡好吃又入味的蒜蓉蒸黄鱼就完成了,非常好吃。

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今天的介绍就到这了,下期再见。

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