山药炒肉片
食材:山药300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1个、油、葱、盐、白糖、料酒、生抽、淀粉、鸡精、香油、姜。
做法:
1.里脊肉切肉,加入料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均匀。
2.鲜香菇剪去蒂,开水煮上2分钟。
3.香菇切条,山药切片,青椒切菱形块。
4.炒锅倒油爆香葱姜,倒入肉片翻炒至变色盛出备用。
5.倒入底油,放入香菇、山药翻炒。
6.加入生抽、糖、盐。
7.淋入少许冷水翻炒片刻,再放入青椒。
8.倒入肉片翻炒均匀。
9.加少许鸡精,淋入香油,翻炒均匀关火。
芹菜炒香干
做法:
1. 香干切细条;芹菜切段,开水焯芹菜,捞出过凉水。
2. 锅里加一小勺食用油,加入香干煸炒,加入芹菜煸炒,放入盐,白糖再翻炒一下
3. 加入味精淋上香油即可出锅。
肉沫豆腐
食材:嫩豆腐2块(约200g)猪肉末50g,小青葱3-4条,蒜末2瓣,酱油20g,蚝10g,料酒10g糖2g油适量,盐1小勺
做法:
1.豆腐切成小正方块,葱切小段,蒜切末~酱油,蚝油,料酒,糖,清水,香油,调和在一起,制成碗汁
2.煮一锅滚水,水里加入一小勺盐。将切好的豆腐放入滚水里,中小火煮2分钟后捞出沥水
3.炒锅烧热,加入适量的色拉油。热锅凉油放入肉末煸炒,用小火慢慢炒至肉末吐油时加入蒜末爆香。然后放入汆烫好的豆腐,倒入碗汁,大火烧开后,转中火烧至汤汁浓稠时加入青葱段翻炒均匀即可出锅
酱爆鸡丁
食材:鸡脯肉 200g、胡萝卜一个、淀粉少许、柿子椒1个、蛋清少许
做法:
1、将鸡肉切成小块,加盐、蛋清淀粉拌均腌制10分钟;胡萝卜和青椒也切同样大小的块;将酱油、鸡精、料酒、清水、淀粉兑成调味汁备用。
2、炒锅放油,油热放入胡萝卜丁炒至变色。再倒入腌好的鸡丁滑散,熟透捞出。
3、炒锅留油,放葱姜末炝锅,下面酱、酱油、糖炒至红亮,出酱香味。下鸡丁煸炒。
4、倒入兑好的调味汁翻炒均匀。最后倒入青椒块略炒,出锅
食材:丝瓜;虾仁;姜;蒜;小葱;食盐;鸡精;香油;五香粉;
做法:
1、虾仁开背去除沙线洗净控干水分,丝瓜去皮切滚刀块,
2.葱姜蒜切末备用;水烧开放入丝瓜焯水,颜色变翠绿即捞出过凉水;
3.油热后放入虾仁炒到变色即盛出;
4、锅里留底油放入葱姜蒜末煸炒出香味;放入丝瓜煸炒至软,加少许五香粉和盐调味;
5.放入虾仁一起翻炒片刻,加鸡精和香油翻炒几下即可;
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