抓炒虾仁
配料:
鲜虾仁250克、豌豆一小把、米醋、白糖、淀粉、葱、姜、蒜
烹饪步骤:
1.虾仁去掉虾线,洗净沥干水分,用少许淀粉、料酒、盐腌制一会;
2.锅烧热倒油,再烧热一些,将腌好的虾仁倒入;
3.翻炒至虾仁变色;
4.炒好的虾仁盛出,豌豆焯熟,葱姜蒜切末;
5.再将锅烧热倒少许油,倒入葱姜蒜末爆香;
6.淋入醋和白糖;
7.将炒好的虾仁和焯好的豌豆倒入翻炒;
8.淋入水淀粉,待汤汁浓稠,调入少许盐调味即可。
鲜香美味的地三鲜
配料:
有机花菜半颗(250克)、老干妈豆豉酱、葱姜蒜若干、青红椒若干(各1/2个)、五花肉片10几片(50克)、胡萝卜片10几片(1/4个)、鸡精
烹饪步骤:
1.炒锅烧热,倒油,下入姜蒜略炒,再下入肉片翻炒至变色,喷入少许料酒;
2.下入老干妈豆豉酱翻炒均匀;
3.下入花菜和胡萝卜翻炒均匀;
4.全程大火翻炒,花菜炒一分钟左右下入青红椒翻炒均匀;
5.撒入鸡精和葱段,翻炒几下,出锅装盘即可。
葱爆羊肉
配料:
羊肉片250克左右、葱白3根、盐1茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、白糖少许
烹饪步骤:
1.羊肉片化冰备用;
2.葱白斜刀切丝备用;
3.锅中倒入适量的炒菜油,比平时可以稍微多一些,油温约5-6成热左右;
4.放入化冰后的羊肉片,迅速滑散翻炒,烹入料酒;
5.待羊肉片开始陆续变白时,加入葱丝继续快手翻炒均匀;
6.放入生抽,白糖,盐炒匀即可出锅。出锅后一定要趁热食用,凉了就不好吃了。
配料:
烹饪步骤:
1.准备材料;
2.将内脂豆腐从盒中挖出;
3.鸡蛋加少许盐、约50克的沸水打散,香菇切成碎粒;
4.将打好的蛋液倒入豆腐盆中;
5.盖上保鲜膜,入蒸锅中,大火蒸十分钟左右;
6.锅炉中放少许油,爆香葱;
7.加入香菇炒香;
8.加入肉末、料酒翻炒;
9.加入酱油炒匀,关火后放青红椒末翻匀;
10.开锅看看,当蛋液只剩表层末凝固时,放入炒好的肉馅,再蒸三到五分钟即可。
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