宁愿大口吃肉也不能吃的几种美食，看着平常，其实有增肥效果

宁愿大口吃肉也不能吃的几种美食，看着平常，其实有增肥效果！

炸莲藕

炸莲藕现在在市面上很受欢迎，特别是麻辣烫门店都有这道食材，油炸过的莲藕，做成麻辣烫之后口感还是很不错的。不过这种食材看上去简单其实吃起来非常增肥，是典型的油炸食品，热量比猪肉还要高，如果你想减肥就要少吃这种美食。

腊肉

腊肉在南方很盛行，以前没有冰箱南方的温度比较高，老一辈的人就留下来了这种能保存肉食品的方法，一直到现在都很受欢迎。不过腊肉不仅脂肪多，而且属于典型的高盐食物，吃起来会很增肥。现在有冰箱了最好还是少吃这种食物了，会对身体有一定的危害。

薯条

薯条是小孩子最爱吃的食物，吃薯条一定要蘸番茄酱，油炸的薯条加上番茄酱的番茄素，都是增肥的罪魁祸首。吃薯条加上番茄酱真的要比吃猪肉还增肥呢，这也是女孩子增肥的罪魁祸首，不要再天真的以为薯条只是小吃了。

鸡蛋饼

鸡蛋饼大家都吃过吧，特别是北方人喜欢把鸡蛋饼当成早餐食用，不过鸡蛋饼也是增肥的美食，热量一点都不输给猪肉。建议大家早餐吃鸡蛋饼的话一定要适量，不然会让你越吃越胖的。

以上这几种美食，吃多了比猪肉的热量还高，可不能小瞧，不过这几种也是非常美味的事物，特别是第二种，让人吃了还想吃，不怕胖的人赶紧进来瞅瞅吧，都有哪些美食入你法眼了，欢迎大家进入下方评论留言，感谢关注支持，相信我们未来的明天越来越好的。