炎炎夏日,食欲变差,这个时候,全家人胃口都不好,如果有什么开胃的下饭菜,瞬间能多添一碗饭。
这边给大家介绍5道开胃的下饭菜做法,让这个炎热的夏日,胃口瞬间能好起来。
1、肉末酸豆角
食材:酸豆角、猪肉末、小米椒
调料:盐、六月鲜酱油、料酒、葱花、蒜末
做法:
1.根据个人喜好,在碗中加入适量盐、六月鲜、料酒,调制成酱汁。
2.把调好的酱汁淋在猪肉末上,用手抓几下,进行腌制。
3.把酸豆角切成碎,小米椒切成段。
4.热锅热油,把猪肉末进行煸炒,炒制金黄时,加入切成段的小米椒,翻炒均匀。
5.倒入切好的酸豆角,加入少量水,翻炒均匀至豆角熟透后,撒上葱花和蒜末,翻炒几下出锅。
2、手撕茄子
食材:紫色的长条茄子
调料:蒜泥、葱花、盐、糖、六月鲜酱油、鲜酱油、康乐醋、花椒油
做法:
1.茄子去蒂洗净,切成段状。放入锅里蒸10-15分钟左右,取出晾凉。
2.用手把茄子撕成丝状,并沥干。
3.取一小碗,放入蒜泥和葱花,淋熟油爆香,再根据个人喜好,放入盐、糖、六月鲜酱油、鲜酱油、康乐醋和花椒油调匀。
4.最后把撕好的茄子沥干,把酱汁淋在茄子上拌匀。
3、手撕包菜
食材:包菜、五花肉
调料:盐、干辣椒、耗油、六月鲜酱油、姜末、蒜末
做法:
1.包菜洗净沥干,用手撕成块状。
2.五花肉洗净切片,热锅热油,煸炒至变色,加入干辣椒,继续煸炒。
3.放入撕好的包菜,根据个人喜好,加入适量的耗油和六月鲜酱油,翻炒均匀。
4.撒少量的盐,翻炒均匀后出锅。
4、蒜泥金针菇
食材:金针菇
调料:蒜泥、小米椒、蒸鱼豉油、白砂糖、康乐醋
做法:
1.金针菇洗净、去根,用开水焯烫熟后,捞出沥干。
2.热锅热油,把1/2的蒜泥煸炒至金黄。
3.取一小碗,把煸炒过的蒜泥和剩下的1/2蒜泥放入碗中,放入切成段的小米椒,淋熟油爆香。
4.根据个人喜好,加入蒸鱼豉油、康乐醋和白砂糖,搅拌均匀调制成酱汁。
5.把将至淋在金针菇上拌匀即可。
5、话梅萝卜
食材:白萝卜
调料:盐、白糖、话梅、蒜片、干辣椒、黄冰糖、生抽、老抽、陈醋—适量
步骤:
1.白萝卜洗净,无需去皮,切成长条。
2.把切好的白萝卜条用盐腌制30分钟左右,倒出渗出的水份。
3.同样的方法,用白糖腌制2次,即盐腌制-倒水-白糖腌制-倒水-白糖腌制-倒水,共计90分钟左右。
4.锅里倒入清水,放入话梅、蒜片、干辣椒段,大火煮开后,放入黄冰糖,再倒入适量的生抽和少许的老抽,煮开后关火,静置凉透,倒入陈醋。
5.把白萝卜条放入容器内,倒入酱汁,酱汁要没过白萝卜条,放入冰箱冷藏室,腌制1-2天即可。
转载声明:此文章内容及图片来源网络转载,不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,如涉及作品内容、版权和其它问题,请与本站联系,我们将在第一时间处理。