天冷爱吃这早餐,不揉面,比馒头更简单,比面包更软,松软咸香

无论从南到北,还是从古至今,虽说形成了南米北面的饮食习惯,不过在早餐上基本上都是馒头、包子、油条、面包、馄饨,再搭配一些稀饭或牛奶、豆浆等,早上就吃大米饭的人少之又少。

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葱花发面饼

俗话说“一日之计在于晨”,早晨的状态好与坏,关系到一整天的工作和学习。而一日三餐中的早餐,就具有非常重要的地位。早餐吃得好,一天有精神;早餐没吃好,影响一整天。无论从南到北,还是从古至今,虽说形成了南米北面的饮食习惯,不过在早餐上基本上都是馒头包子、油条、面包、馄饨,再搭配一些稀饭或牛奶、豆浆等,早上就吃大米饭的人少之又少。

天冷爱吃这早餐,不揉面,比馒头更简单,比面包更软,松软咸香

我国绝大多数地区的人们早餐都是以面食为主,最常见的就是包子、馒头和饼,我都非常爱吃,尤其是饼。饼的种类繁多,早餐叫得上名字的饼就有鸡蛋饼、公婆饼、酱香饼、掉渣饼、烧饼、煎饼等等数不胜数,都非常好吃。不管叫什么饼,归根结底饼就只有2种,一种是死面饼,一种是发面饼。

天冷爱吃这早餐,不揉面,比馒头更简单,比面包更软,松软咸香

日常的饮食生活中,我们也都经常吃发面饼,比死面饼要柔软得多,很泡乎。发面饼的做法比较多,著名的公婆饼就是发面饼,入口咸香松软,今天我教大家做一种好吃的发面饼,葱香味很浓,也非常软和。做法非常简单,比蒸馒头更简单,比肉饼更香,出锅后外酥里软,连吃3个才解馋。

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这个做法简单,只要半小时就做好,不会蒸馒头也能学会,按照方法一步步来,一定能做出松软咸香的葱花发面饼,放凉后也不会变硬,很适合给孩子和老人吃,直接吃就能吃至少2个,下面就教方法。准备面粉、酵母粉、温水和香葱。先在碗里倒250毫升40℃的温水,加5克酵母粉搅拌至化开。

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面盆里倒入300克面粉,倒入搅拌好的酵母水,边倒边用筷子搅拌,把面粉搅拌成没有干粉的细腻面糊,盖上盖子或保鲜膜,放在温暖的地方发酵至2倍大。面糊发酵时,将香葱剥洗干净,切成葱花装入碗中。面糊发酵好后,用筷子搅拌一下,排出多余的气体。面板上撒一些干面粉,把面糊倒在干面粉上,不用揉,把面糊和干面粉和成一个光滑的面团就行了。

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把面团用擀面杖擀成一张大面饼,在表面刷上一层食用油,撒上适量的食盐、五香粉和葱花,从一端将面饼卷起来,卷成长条后切成大小相同的面剂子。拿一个面剂子,把两端的切口捏紧,避免葱花露出来,放在面板上按扁,整理成圆饼。所有的面剂子都做成饼胚后盖上保鲜膜进行二次发酵,体积明显变大后就可以下锅了。

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电饼铛倒油后提前预热,油热后放入饼胚,不要盖锅盖,不然会影响饼的膨胀。当底部烙至定型后翻个面继续烙,隔半分钟翻个面,多翻几次面,当饼烙得两面金黄,按压后能迅速回弹就说明烙好了,夹出后放在盘子里就可以吃了。葱花发面饼就做好了,简单吧,比面包还软,有浓浓的葱香味,咸香入味,给家人当早餐非常不错,爱吃发面饼的朋友快做一些尝尝吧。

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