西兰花，也叫青花菜，多吃这类蔬菜是有抗癌作用的，现在很多小孩都喜欢吃零食、甜点，不爱吃蔬菜，其实应该要控制小孩的饮食，多吃蔬菜，有利于健康成长！
记得在我高中时候是不喜欢吃西兰花类似的花菜，因为当时学校的大锅菜基本炒不熟或者炒太烂，每次学校只要有这个菜，我情愿去买方便面吃，或者用老干妈辣椒拌饭，都比那该死不死的花菜好吃多了！一直到大学毕业，我还是一直对西兰花菜耿耿于怀，就像小孩子一样，见到就没胃口！
后来，我在贵阳工作后，有一次我大姨到我这里来看病买药（乳腺癌），就在我这住了一段时间，那个时候大姨说他不能多吃肉，要多吃这些蔬菜（西兰花、茄子），虽然我不爱吃，但是也要去做给大姨吃，你还别说，就我这两三下，随便做出来的炒西兰花，味道还真心不错，原来我一直被学校食堂给误导了！
看到大姨得了癌症病，也是呼吁所以朋友都应该多吃蔬菜，多吃抗癌食物，毕节现代社会的得病率是很高的，很多人认为癌症离我们很远，但是在你不注意，不经意的情况下，病魔会悄然出现在你身边！
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