马上就快到小雪了,天气越来越冷,人体的抵抗力也会随之降低,除了要多穿些厚衣服来保暖防寒,还要多吃些营养丰富热量高的食物,才能提高抵抗力,防止感冒咳嗽。汤类营养高热量高,最适合冬天喝,我认为最简单的汤就是丸子汤了。炸一些丸子放进冰箱,做汤的时候丢几个,鲜嫩美味不油腻。冬天最适合做丸子的菜就是萝卜和豆腐了,豆腐一年四季都有,而萝卜却是冬天的当季菜,应该多吃。
炸好的萝卜丸子
冬天的萝卜新鲜又便宜,昨天我买的萝卜才5毛钱一斤,一共买了20斤,这些够我家吃一星期的。吃法很多,炒肉、炖汤或腌起来,还能晒成萝卜干,口感和味道都不一样,但都很有营养,萝卜在民间被称为「小人参」,足见其营养价值高。除了这些吃法,到了冬天我最爱用萝卜做丸子,外酥里嫩,酥软入味,直接吃或做汤都很鲜,我家一周必炸4回。炸萝卜丸子并不难,但也不是每个人都炸得好,今天我就分享一些炸萝卜丸子的技巧。
擦丝后加盐腌制
在做丸子时,有人会把萝卜焯水,还有人就直接炸了,到底哪种做法才对呢?大厨教你一招,保证又香又脆还入味。炸萝卜丸子很多人都容易出现的问题是不酥脆,还没有萝卜味,要么就炸过了,一股糊味。看看我是这么炸的,先准备一些萝卜,还有鸡蛋、面粉、淀粉、面包糠、油盐。把萝卜洗一洗,头尾都切掉,用擦子擦成萝卜丝,千万别用糠心萝卜。萝卜富含维C,能提高免疫力,是廉价的维C来源,萝卜和梨一起煮汤喝,能润肺止咳。
加鸡蛋、淀粉、面粉和各种调料
把萝卜丝放入盆子里,打2个鸡蛋,加一勺淀粉,再加适量的食盐、蚝油、胡椒粉和十三香,沿顺时针搅拌均匀。然后分少量多次加入适量的面粉,萝卜丝都粘连起来就可以了,最后倒入适量面包糠,这个动作很关键,能保证丸子酥脆可口。面粉不能加太多,不然口感很硬,不脆。做萝卜丸子,有人只加淀粉,有人只加面粉,都错了!这两种做法做出来的丸子都不脆,同时加淀粉和面粉才是正确做法,炸好后才酥脆。
搓成丸子
搅拌好后,用手把萝卜丝搓成大小相同的丸子,搓得紧实一点才不容易散开。素丸子最好是都搓好后再一起炸,边搓边炸就容易炸糊,那样受热都均匀。锅里多少一些食用油,开大火烧至六成热转小火,把萝卜丸子丢进锅里炸,下锅后用铲子轻轻搅一下,防止粘锅,当丸子浮起来后就可以搅动了。当丸子都炸得表面金黄后就捞出,再炸就糊了。把丸子装在盘子里就可以吃了,比肉丸子更脆更香,平时不吃菜的孩子都吃了半盘。
下锅炸
每次炸丸子用的都是新油,没有杂质,因此炸好的丸子比外面卖的要白很多,只要火候控制好,白萝卜炸好就是白的,青萝卜炸好还是青的。很多人听过油炸时复炸一次会更脆不变软,把萝卜丸子复炸就「坏了」!素丸子是不需要复炸的,要复炸的都是肉类,比如炸酥肉、肉丸子等,能让丸子不吸油,保持酥脆。素的一炸就熟了,千万不能复炸,一炸就糊,而且还会吸很多油,吃起来非常油腻。
炸至表面金黄后捞出
炸萝卜丸子其实挺简单,做好这几点就行了。首先萝卜不用焯水,擦丝后加盐腌出水就行了,然后加淀粉、面粉和调料搅拌均匀,搓成丸子就行了。其次萝卜丸子下锅后只炸一次就行了,千万别复炸,一炸就糊了。最后想要丸子更酥脆,里面就加一些面包糠,让酥脆更持久,又香又脆还入味。炸任何东西,都要用干净的油,不然颜色发黑,还会沾上很多残渣,看着就没食欲。喜欢吃萝卜丸子的朋友,就照这个方法做一次,肯定比之前都好吃。
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