南瓜里加一把糯米，教你最好吃的做法，比大鱼大肉还香，超解馋(组图)

生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用南瓜和糯米给大家分享一道美味。南瓜中含有丰富的锌，锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分和促进人体生长发育的重要物质。而糯米中含有蛋白质鸡蛋价格，脂肪，碳水化合物，糖类，B族维生素以及钙，磷，铁等微量元素，中医认为，糯米性温、味甘烙饼的面醒多长时间最好，入烙饼的面醒多长时间最好肺、脾经，有补虚、补血、南瓜饼的做法家常做法健脾暖胃作糯米粉的12种做法用，是一种温和的滋补品。用南瓜和黑芝麻丸的功效糯米做的美食，包你吃了就停不下南瓜的做法来！

【南瓜糯米饼】

【基本食材】南瓜，糯米，鸡蛋，黑芝麻

【基本步骤】

1.先拿出刚从菜市场新买回来的新鲜南瓜，用刀将南瓜的皮去掉，大家都知道南瓜鸡蛋的皮黑芝麻是比较厚的，所以一定要用刀南瓜皮切掉厚厚的一层，要不然皮去不干净，然后将南瓜切成片，记得把南瓜里鸡蛋煮几分钟能熟面的籽掏出来，放那晒干后还可以吃哦！将切好的南瓜南瓜饼用糯米粉的做法片放在盘子里。

2.起锅烧水，锅中加入适量清水，将锅中水烧鸡蛋开后，把刚才切好的南瓜片放进蒸锅中，启动大火开始蒸，蒸15分钟。利用这个时间我们来做个自制的糯米粉，将事先准备好的糯米放入破壁机中，将其打成粉末状，将打糯米好的糯米粉倒入碗中备用。

3.十五分钟时间到了，锅烙饼问题里的南瓜片我们也已经蒸熟了鸡蛋果，有没有闻到一阵香味味，这个时候将蒸熟的南瓜片放入碗中，用筷子不停的搅拌，将南瓜片搅拌成南瓜泥糯米，加入20克白糖进去，继续用筷子不停的搅拌，把加入的白糖和南瓜糯米粉可以做什么好吃的泥搅拌均匀。

4.碗鸡蛋饼制作方法中继续再加入两颗母鸡蛋，将鸡蛋打入碗鸡蛋饼中，将鸡蛋充分搅黑芝麻的功效与作用散，用筷子不停的搅拌，让南瓜泥和鸡蛋充分的搅烙饼牢记3个小技巧拌均匀。这个时候把我们刚才打好的糯米粉倒进去，用筷子不停的搅拌，将糯米粉和南瓜泥充分的搅拌，让其变成糊状即可。

5.起锅烧油。将电饼铛预热，拿出油刷在锅中刷上食用油，把刚才我们搅拌均匀的南瓜糊倒入电饼铛南瓜饼的做法家常做法里面，用铲子将其整理平整，铺满整个电饼铛，让整个锅里的南瓜糊保持一个厚度。再在上面撒上黑芝麻，盖上盖子，开小火烙5分钟。

6.小黑芝麻的功效与作用火烙了5分钟，打开锅盖就可以闻到一阵香甜的味道迎面袭来，这个时候一面已经熟了。我黑芝麻怎么吃们将其翻到另一面，开小火继续再烙3分钟，另一面又烙了3糯米的功效与作用分鸡蛋煮几分钟能熟钟，这个时候已经熟了。两面都烙熟后，关火出锅即可。看起来是黑芝麻糊很美味的啊！颜色也是金黄金黄的。

7.将烙熟的饼子取出来放在案板上，用刀将其切成大烙饼的做法大全最好吃的饼小均匀的小块，就可以开始黑芝麻的功效与作用食用了。切成小块是为了黑芝麻怎么吃方便我们吃，太大块不方便吃。切成这样，既好看又好吃。看一下，我们美味的糯米南瓜饼就做好了，吃起来柔软香甜。营养美味。喜欢的赶紧黑芝麻丸试试吧！

【爱心小贴士】

1.南瓜去烙饼怎么和面皮的时黑芝麻丸的功效候一定要厚厚的去掉一层，要不然南瓜皮太厚，没有去除干净。

2.烙饼的时候记得开小糯米团子的做法火烙，火太大的话容易把饼子烙焦，影响口感。