秋天到了，正是吃果的好时候，这个时候的果味道脆甜，价钱也便宜，是很多人喜欢吃的一种水果，果中含有丰富的营养物质，对身体的好处特别多。秋天气候开胃汤中药配方干燥，很多人会口干舌燥，这个时候不妨吃个果，果中含有丰富的膳食纤维、抗氧化物、维生素以及矿物质。这些营养物质能够有效保护面板，同时还能促进消化吸收，特别适合秋季食用。
果既是一个水果，也是一种美食，它开胃汤中药配方不仅可以直接吃，也能做成各种各样的美食吃，吃不完的果不用愁，可以试试做成果干，这样好吃还能长时间存放。自己在家做果脯的保存方法的话成本低，关键在制消食的方法作的过程中不会有任何新增剂，也不加糖，特别健康放心。做好之后能够当作解馋的小开胃健脾吃什么食物零食，口消食健胃片的作用与功效感脆脆的却又有果特有的香与酸，特别开胃可口，吃了停不住手。我果脯图片家孩子居然一口气吃了好多片，还吵著要吃！
【做法】：果切块，去芯，一定要切大块，尽量切稍厚一点，可以旁果脯糖浆边放一盆盐水（适量盐就好）泡在水里，这样可以防止发黄，不用擦干水，取出铺在蒸盘上；
2、上锅蒸的照果脯片忘拍了，大火蒸10分钟左右，用冷水蒸至熟透。
3、蒸好的果水分比较多，软绵绵湿哒果脯的做法哒的，取出将果块铺在烤网上(镂空的盘，或任意通气的器具），进烤箱上下火90度烤5小时。（烤制的时长实果脯吃多了有哪些危害际上和果片的厚度、烤箱的功能、期待的口感等因素都有关系）
4、果块烤好又倒入蒸锅，又变小了，重复一遍蒸10分钟。蒸好了，再次放果脯蜜饯入烤箱上下火80度烤4小时，已开胃硬菜啤酒鸭经基本成型了。
5、装在密封罐里随吃随取，开胃菜一下就吃光果脯的保存方法了，下次还是要多做点才行。果放久了，或者是不喜欢吃新鲜果的，大家可以试试开胃健脾的小偏方做这果干，吃到嘴里特别有果脯糖浆嚼劲，酸酸甜甜果香浓郁。
【小提示】：选用脆甜果，做出来比较好吃。把果切大块，尽量切的大一点，因为经果脯糖浆过烘干和蒸，到最后出来的成品很小，会缩小，薄的地方会烤焦。
本文来自味谷的厨房系本站编辑转载，文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点，转载目的在于传递更多信息，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本站联系，本站将在第一时间删除内容！