许多人喜欢茗茶，健康又提神，但有些人喝完茶后反而会头晕目眩、心想吐就像喝醉了，这种现象被称为“茶醉”。然而茶醉不比酒醉轻松。酒醉时意识模糊，而茶醉时最明显coffee的中文翻译的特征是，你的大脑是清醒的，可是身体却不怎么听使唤。
为何喝茶也会醉？
茶醉多数会出现在甚少喝茶的人身上，由于一下子喝了太多浓茶，就会出现茶醉。所谓“茶醉”其实是茶叶中所含的茶碱（Theophylline）所致。茶碱是一种自然存在于茶叶中的化学物质coffee的中文翻译，与咖coffee的意思啡因的结构、药理学特性非常相似，于1888年被德国生物学家coffeetalk配方Albrecht Kossel从茶叶中萃取所得，并于1896年被另一位德coffee吉他谱国科学家证实能透过化学方式合成，在1950年代首次被运用于医学界，作为治疗气喘的药物coffee是什么意思翻译。
茶碱进入人体中，会加速体内的血液循环，但若摄取过量会破坏体内电解质的平衡，并抑制胃里面磷酸二酯酶的活性。
茶醉时会出现什么反应？
与酒醉的反应不同，出现茶醉的时候会有频尿、心悸、头晕无力、心神恍惚站立不稳，严重者会发生肌肉颤抖、心律不整、昏厥、抽搐等危险信号，需要立即送医院抢救。
因为“茶碱”是一种中枢神经兴奋剂（酒精是中枢神经抑制剂），当喝下的茶过coffee可数还是不可数浓或过量时，便会使加速体内的血液循环，并产生呼吸急促等一系列不良反应，造成人体内部电解质失衡coffeetalk配方，进而抑制胃里面Coffee磷酸二酯酶的活性，导致出现上述身体不适症状。
怎样舒解茶醉？
如出现茶醉，立即吃易吸收消化的糖类食品，如：冰糖coffee的意思、朱古力或糖果等，通过补充糖分能量，让机能更快恢复回正常的代谢，从而舒缓茶醉的头晕症状。另外也可选择水果coffee音标、果汁饮料、鲜牛奶蛋白饮品等，不但能补充能coffee怎么读语音量，而且能补给水分，促进代谢，让人更快调整回状态。
如何避免茶醉coffee怎么读语音？
1. 别喝过浓或过量的茶，以减少茶碱的摄取。
2. 不要空腹喝茶，空腹喝茶会更加刺激胃酸的分泌。
3. 平日很少喝茶的人，不要喝过多。
4. 易茶醉的人应选喝红茶、乌龙茶等发酵过的茶来饮用，勿喝绿茶、生茶等低发酵或未发酵的茶，因所含的茶碱较高coffee吉他谱。
5. 少喝新茶，刚采摘下来不足一个月的茶叶被称为新茶，在此时新茶中的所含咖啡因、茶碱及多种芳香物coffeetalk配方质含量较高，更容易引起茶醉。
6.虽然目前未有明定喝茶的摄取量，但营养师建议每天适度喝茶以不超过 600 毫升为佳。
只要适当喝茶就能够发挥它的好处，除了可以去油解腻、提神清心、清热解暑等，经研究证实还可以降低心血管疾病及老年痴coffee音标呆症的风险，coffee的意思也可以延缓衰老。
资料来源：Coffcoffee怎么读ee, Tea, Mate, Methylxanthines and Methcoffee的中文翻译ylglyoxal
制图／文字：Healcoffeetalkth Concept
原文
本文来自Health Concept系本站编辑转载，文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点，转载目的在于传递更多信息，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本站联系，本站将在第一时间删除内容！