但是,当你看到60岁的克里斯蒂布林克利(christie brinkley)时,你好意思叫人老太婆吗?
岁月在她身上留下的都是温柔的痕迹。她出生于1954年2月2日,是美国著名超级模特。她纵横 Y G O h时尚界几十年,结了4次婚,生了3个娃,最后一个娃出生于1995年。
年轻时与年老后的她,
六十岁照样上泳装封面。
从二十岁到六十岁不变的是,奶奶在镜头中一直都是风情万种、美艳不可方物!
这前凸后翘的魔鬼身材,这样的她,你真的看得出来有六十岁?奶奶呼之欲出的胸器,轻轻松松艳压红毯。
当然还有盈盈一握的2 # F L B 9 w小蛮腰,相信令不少20岁的少女们都羡慕嫉妒恨!
魔鬼身材,修之不易,能够在60岁还拥有这样天使的脸庞和这样魔鬼的身材,她自然r 7 [ : h有她的维持秘诀。
规律健身
奶奶每天都会做大量运动,比如举W p ! z ? S重、瑜伽、有氧运动、慢跑等
在接受采访中说,“曾经每天都要逼自己去健身房,做完一定6 y W ~ & k ,量的训练后才回来,感觉才会安心点。”
合理膳食
除了规律的健身之K o M – Q 0外,她严格执行素食食谱,自然规律的生活和良好的心态让她在60岁仍然迷人。她表示曾经胖A n n 8 v R m g 8过一段时间,经过饮食调节,又瘦回来了。她曾说,“当我到b 1 q F了50岁,我说放自己一马吧!从现在开始,我要想吃就吃。当然了,现在我已经60岁. y T 4了,我意识到如果我早一点开始注意饮食的话,会感觉Q K Z 3 8 , ; ) 好很多。合理膳食是为了自己好。”
“优雅”基因
另外她将% n F E 2 F , h年轻状态归结为遗传:“伟大的基因”。她说,“我妈) ? g H @ f , _ j妈80岁的时候依然优雅。”
忙碌而浪漫的不老心态
奶奶的美更多的是一种状态,年轻的状态,神采飞扬,令人神往!
30岁以后的样子得女人自己负责,看看你有奶奶这样对自己身材的不抛弃不放弃吗?
以奶W | % h G b N奶你为榜样,优雅老去依然可以明艳不可方物!
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