今年正式出道刚满15周年的偶像剧女神周晓涵，7日在社群平台PO出惊艳美照，照片中的她穿著深Ｖ白色洋装，澎润的两颊透出白皙的光泽感，好肤质让粉丝直呼根本和无名小站时期没两样，完全找不到岁月的痕迹！
她得意表示：“为了让脸上有满满的胶原蛋白我可是很勤劳的保养，少吃甜食外，有空就会泡温泉，保养品更是精挑保湿跟修护效果强的，每次上妆前都是先来一片面膜再说，完全不放过自己！”
她坦言20几岁保养只注重美白，没有全方面的照顾肌肤，反而让脸上多了很多粉刺痘痘，后来迈入3字头才开始懂得挑选适合自己的保养品，让肤况稳定下来。之前在医师推荐下开始使用初时肌，结果一用就不换直到现在。周晓涵分享：“很多人都说保养要趁早，但我觉得还是要了解自已的肤质用对产品才可以将肌肤顾好顾满，每次听到大家说看不出来我实际年龄都超开心的！”
谈到过去用错保养品的经验，周晓涵表示：“其实我大多会选择网路讨论度高的保养品，但也有选错的经验，印象最深刻的是在拍广告前一天特地擦了精华液与面膜，结果隔天妆上不去就算了还起屑，后来化妆师花了很长的时间处理，我还因此被念了一顿！后来在挑选保养品上一定会很重视不能起屑这件事。”
周晓涵表示肌肤出状况不仅影响到工作，当时还差点辗断桃花，她分享：“有次工作拍完后，想说可以用美美的妆跟心仪对象约会，没想到约会结束回家后，照镜子才发现大脱妆、又严重浮粉，当下真的觉得糗到不行耶！”
谈到现在的保养方法，周晓涵认为保养需要由内而外，更自己发明了“3不原则”。在饮食方面，她会尽量少吃甜食跟油炸物，避免出油、冒痘跟老化。在运动方面，除了做瑜伽或跳有氧外，她特别喜欢泡温泉或岩盘浴，帮助自己排汗，来代谢掉体内的毒素。而保养品的挑选上，她会选择保湿但质地不过于黏腻的产品，让肌肤维持在刚刚好的状态，更表示有时会让肌肤来个“断食”，连续一周都只用化妆水，不给肌肤过多的负担。周晓涵强调，只要掌握：饮食不过甜、体内不累积毒素、保养品不黏腻的3不原则，肤况自然就会越来越好。
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