女星周扬青因为与罗志祥分手,而写了一封分手信给他,引发轩然大波,也因此让自己从幕后走到幕前,去年更受邀成为时尚节目的固定班底。超精致的妆容与火辣身材时常成为讨论话题,近日她宣布要开始减肥,打算瘦到44公斤。o I , Y z q ) u也分享自己的减肥方法,引发网友讨论。
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周扬青从19号开始减肥,当天量体重是50公斤,而饮食方面,则是吃了妈妈做的梅干菜包子和冬瓜排骨当早餐,晚餐则是沙拉,20号早餐是沙拉和义大利饺,21日还跑去吃下午茶,让不少网友认为她这样不太像是减肥的人的饮食方式,不过惊喜的是,她体重过2天就掉了1.1公斤。
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事后她也发文解释,透露“我的减肥不是什么都不吃,是晚上那顿不吃或者吃很健康/少,白天只吃一5 $ X f $ t E r顿,但该吃啥X C w V Q N 9还吃啥,还有就是适度地戒掉蛋糕冰淇淋。”直言一开始瘦得快,因为都是先排掉水分,之后也会开始跟运动并行,希望可以瘦到约44公斤左右,毅力~ + ; $ Y U W相当坚强。
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