陈凯琳佗B做伸展运动

陈凯琳佗B做伸展运动
陈凯琳觉得透过拉筋提升身体柔韧度,可纾缓容易疲劳的关节。

【星岛日报报道】宣布陀第二胎的陈凯琳(Grace)怀孕差不多六个月,腹大便便仍相当活跃,昨日她在社交网分享自己大肚继续做运动坦言有好多人问她在大肚时应否做运动,因为怕影响胎儿,又怕自己不够体力,她就分享心得,坦言觉得怀孕期间必需要做运动,她表示听医生建议,轻松简单的动作会令到孕妇血气运行而且不再容易觉倦。

Grace分享自己去做怀孕伸展运动的过程,她表示用拉筋去提升身体柔韧度,纾缓容易疲劳的关节,她并提议各位有试过同样运动的准妈妈一起分享,或提供其他建议,集思广益。

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