“金牛座好固执，好需要安全感，所以我?friend都话，我入?呢行系好奇怪?事。”对星座
略有研究的汤洛雯，认真地自我分析。
更奇怪的是，今年七月，三十二岁的她便入行八年，
也视其演艺事业为终身事业。“虽然呢行好多未知数，但唔会令我好冇安全感。好似今次拍《法证先锋IV》，有人问我有冇谂过推，我真系冇谂过推任何机会，仲令自己有好大压力，&#134513家睇番转头，反而觉得有压力，我先会成长。”
汤洛雯大学主修心理学，令她特别注重自己的心理健康，
“我唔想有心理病，所以一有少少唔开心，就会烦爆屋企人同朋友；又会日日都睇?好正面?语录，去motivate（激发）自己谂?正面?，
咁样个人都会开心?。”
即使太阳底下无新事，以汤洛雯的自我调节能力，
要每天于阳光下笑得灿烂，并非难事。
撰文☆吴静 摄影☆林建安
发型☆Zap Tang @Essensuals.hk 设计☆美术组
多谢黄浩然
汤洛雯代替黄心颖，成为TVB剧集《法证先锋IV》的其中一位女主角，她坦言：“头几日好唔惯，劲NG！我直情唔敢数自己NG?几多次，系最惊搞到人、阻人收工。拍呢套剧，系我入行以?最大压力?一套，阿Shaun（谭俊彦）同我讲，佢?拍到去厕所都背紧剧本?！经过?开头?几日之后，我先适应到成个节奏，?屋企同我个妹倾倾?偈，都会忽然间口??背对白，有?精神分裂?，哈哈！”
现在剧集收视率屡创新高，坐底也超过三十点，她也松一口气。“拍小青姐?作品，每一句对白都要跟足剧本，就算系助语词都唔可以改，于是我就更加有压力，拍完?刻我已经感慨，发现原来人?潜力真系要逼出??。好彩有浩然keep住?拍摄现场讲笑，我知佢特登?，因为佢知我俾好大压力自己，成日紧张到连?都食唔落，但系人又唔见得瘦?好多，所以佢就借gag令我放松?。
“佢知道我?生活习惯唔好，又唔做运动，于是同我讲，演员要care自己?身体质素，要时刻准备好自己，于是我拍完《法证》，连生活习惯都改变晒。”
1╱为前作《丫鬟大联盟》，她接受了十三个访问，是其个人纪录。
2╱接档的《机场特警》，也是由她?飞。
3╱除了演技，汤洛雯拍摄《法证IV》的最大得益，是拍档黄浩然的一席话。
改善生活减肥法
汤洛雯的体形，曾由“靓汤”变过“肥汤”，因而成为网民热话，她不讳言：“我高峰期试过140磅，以前因为生活习惯唔好，所以好易肥。我人生之中减过好多次肥，以前都系用‘终点减肥法’，即系set个终点俾自己，好似一个月，减得几多得几多?只。咁我??一个月入面，食少平时一半份量??，?时细个?，真系即刻见效?！不过缺点系唔健康，一反弹就成个人where晒。”
经过黄浩然点醒，她拍罢《法证IV》便再投入新的瘦身事业。“今次减得好开心，我称之为‘改善生活减肥法’。&#134513家我每晚十二点前就?，早过我阿爸阿妈?，朝早九点就起身，之后就做一个钟带氧运动，做gym又好、跑步或者踩单车都好。另外再做plank（平板支撑），再玩四十分钟呼拉圈收腰部线条；食?会计卡路里，我都冇乜点戒口。”
汤洛雯昔日没有下定做运动的决心，但她称：“我知道养成一个习惯，其实只系需要廿一日，开头我系咁同自己讲：‘当你连自己?体重都控制唔到，咁你人生点算？’，逼自己的起心肝做运动。”
4╱汤洛雯的体重曾升至140磅，现在她严谨遵守自创的“改善生活减肥法”，重回“靓汤”水平。
5╱人缘甚佳的她，圈中姊妹淘甚多，当中跟高海宁跟岑杏贤最为亲密。
三观必要合拍
多得金牛座的固执，令汤洛雯成功养成好习惯，自言需要安全感的她，表示演艺事业虽然性质较被动，但没有令她产生不安全感，反而跟初恋男友拍拖时，她经常感到不安。“我廿一岁先初恋，?时乜都唔识，因为佢呃过我，所以我要成日check住佢。我试过捕住个电话、睇住WhatsApp，就系要睇佢几时online；又check佢?friend?Friendster，睇佢做?乜，搞到佢?friend叫我做‘女版福尔摩斯’。佢返?香港做?，我又跟住返?。
“当时我怀疑佢?出面仲有女朋友，于是就?佢公司楼下企几粒钟等佢放工，见佢冇乜可疑就自己搭的士走。&#134513家谂番，都觉得自己好癫，但系我同呢个初恋男朋友&#134513家仲系friend??。”
再见亦是朋友的，还有她第二个男友罗天宇，但汤洛雯的爱情观已有所改变，也没有再当福尔摩斯。“呢个男朋友同初恋?个系完全唔同性格，第二个男朋友系令人完全信任?人，所以相处?方式都唔同，而且我又开始做?，冇咁得闲check住对方啦！
“咁耐以?，我拍过两次拖，两次都系拍?四年，下一个对象，我想系我?结婚对象。我唔会set择偶条件?，以前想揾个风趣幽默?，但出???个又唔系，最紧要三观合拍，倾得埋栏就得，我唔使知道晒对方??，但呢个人一定要对我好。”
6╱入行近八年，期间汤洛雯只拍过一次拖，就是跟罗天宇的四年情，加上其初恋男友，她承认的恋爱纪录只得两次，“交投”相当淡静。
7+8╱现正享受单身的日子，早前她于IG上载男友视觉照，“男友”实为其父汤镇宗。
9╱她称生命中最重要的是其家人，所以不惜工本购入4,000万豪宅，也要跟家人住好?。
非韩系心心手
汤洛雯说她做运动时，会听K-Pop为自己增添动力；拍照的时候，她又经常摆出源于韩系的“心心手”，问她可是韩风粉丝？“唔系呀，不过我好多fans锺意我咁?。”
“心心手”款式多的是，她也毫不吝啬地转款派心，是否出于真心？大概不必深究，她以行动表达诚意，而且向粉丝派福利的目标明确，总比知又唔做、做又做错、错又唔改的一些人好吧。
甚么人？你懂的。
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