本月2日播出的tvN《ON&OFF》里公开了曹世镐健身前后的对比。 曹世镐说：“每周最经常去的地方就是健身房，一周里会去五六次，每次运动两个小时。 ”
曹世镐的教练对他赞赏有加：“（曹世镐）开始运动的初衷是健康地进行30代最后一次减肥，现在身体逐渐变强壮，似乎也感觉到了乐趣。 原本目标是今年内减到75kg，短短3个月就达到了。 ”
3个月前的曹世镐体重85.2kg、体脂肪30.9kg，属于“肥胖”范围;而现在体重已经减到74.5kg，体脂肪13.9kg，成为标准体重。
看看这前后对比，上半身倒三角的健美身姿已经清楚地显现出来，手臂也非常有型：
嘉宾问他有没有反弹，曹世镐诙谐道：“目前还维持得很好。 以前穿衣服都感觉好紧绷，现在瘦下来才终于合身了。 ”连下颌线都变清晰了：
曹世镐从一开始完全做不到引体向上，到现在可以一口气做十次，让教练都感慨进步非常多：
网友看到之后纷纷惊呼：“意志力真的好强”、“真的瘦了好多，变好帅哦！”
（图源：《ON&OFF》）
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