10岁开始习空手道，又集泰拳、kick boxing技巧于一身，Bernard Fung（冯本汝）是一位冰上曲棍球运动员，六年前又迷上综合格斗（MMA），现在已成为专业选手，更四出和世界好手在擂台上较技。MMA可能只有廿多年历史，香港引入也只是十多年，近年开始风行， Bernard不但见证这“武林”崛起，也庆幸自己在这风眼之中。
无以名状的狂热
小时候走过溜冰场，然后看见别人在打冰上曲棍球，回望自己现在成为冰上曲棍球运动员，更加入港队为港出战国际赛事，Bernard自问说不出一个因由自己为何会成为一个运动员，连对自己及后因何变得狂热，也感到莫名其妙。“有趣的是，不少人也问我为何会打冰上曲棍球；或是MMA有甚么让我沉迷，我自己也说不清楚。就像当年走过溜冰场，母亲问我打冰上曲棍球好不好，这就是所有故事的开端，一切也是偶然。然后学空手道、泰拳、kick boxing甚至MMA也是，都是没有刻意为之，只能说我从小就很喜欢运动，更特别喜欢去接触不同类型的。而很多时，别人知道我玩冰上曲棍球，同时在打MMA，也第一时间联想到，我是否因为当中的激烈和刺激所以迷恋这些运动。我想，比起纯凭力量去在这些运动竞赛中获胜，我更锺情用技术实践去击倒对方。”
不只是暴力
Bernard不时强调，冰上曲棍球与综合格斗不只是暴力。虽然同样是体力化的活动，强烈冲撞与头破血流的画面，都是大众对这两种运动片面的认知。其实两者都是斗智斗力的运动，如冰上曲棍球，你又要一边溜冰，一边控球，不但要顾及个人的进攻防守，也要在激烈身体对抗中发挥团队战术。“MMA就更是一种允许运用多种不同格斗术的搏击运动，就像一个武林大会，以我为例从前学习过空手道、kick boxing等，拳脚功夫是我的强项，所以进攻时可能就以此为主。但对方并不是和我一样，可能他是以摔跤和巴西柔术为主，他就会想办法缩短距离，一方面不让我发挥拳脚博击技巧，同时希望与我进行地上缠斗。所以相比boxing拳来脚往，MMA其实更像捉棋，是一种博奕。对战时大家在思考的不是下一步，而是之后的三到四步。同时因为能使用的格斗术种类太多，所以这是一种十分需要用脑的搏击对战。”Bernard指专业的MMA比赛，一场赛事三个回合，每回合五分钟，比kick boxing的三分钟多。两种比赛也有参加过的他，认为虽然kick boxing每回合时间短，但比赛中体力消耗较大，因为要不停移动改变步法寻找机会。而对于观众来说，MMA也不像boxing时不时看到你一拳我一脚般刺激。当选手在使出关节技时，大概就是看到两人搂在一起。那时，二人正进行锁技和解锁的较劲，所以虽说每回合五分钟，但这种关节技的较劲，时不时也已斗上了一两分钟。
让武术实践出来
虽然说MMA近年开始风行，香港也有不少教学拳馆出现，Bernard现在也是一名综合格斗教练，但这运动仍然给人过多暴力与血腥的负面形象，总被标签成一种“危险”的活动，Bernard就觉得这是大家的误解。“我不会说综合格斗是不危险的，因为它始终是一种博击对战的活动，但某程度上MMA是比boxing安全，相比boxing选手头部被重创的机率为低，因为你无需要勉强站立进行打击，当拳脚占下风时，你可以用关节技或其他寝技去迎战。同时，因为这样选手的运动员生涯也长一点，因为比起力搏，MMA有更多智取的成分。而经验就成为对战中重要的元素，所以再多的练习，也不及在擂台上打一场进步得快。”可能正因为MMA是更偏向技巧与战术运用的搏击运动，所以Bernard才这么迷恋。自言是李小龙big fans的他，认为武术、搏击技巧最终也只能体现在实战中。“练习是需要的，如关节技等是需要长年的练习，不仅是多练，还要找不同身型的人去练，你才能真正在比赛时用到。而练习再多的技巧，也要看你能否在对战中实践。如何对抗住压力，保持头脑清醒，专注实践出你的搏击技巧是我在擂台上学到要赢出对战的关键。所以，我从来都不认同别人说‘MMA比太极拳更强’之类，说到尾，要较量的是一个拳手如何实践他的武术。”
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