话说最近在社交网络上，忽然人人都在分享一位帅气非常、一身健壮肌肤的男士Chuando Tan，而令他爆红的原因并不主要是帅气的外表，而是已经踏入50岁的他，竟然轻松跑赢网络上所谓的“小鲜肉”们，令不少女士都为之倾心，这又再一次成功引证男士都是愈老愈有魅力，到底他的爆红秘诀又是甚么呢？
正当大家都在猜测这位拥有模特儿外形的帅气男士是谁，他就已经被迅速“起底”，话说看起来像只有30岁的Chuando Tan其实是是于80、90年代新加坡当红模特儿之一，现时已经于幕前走向幕后当摄影师，合作过的巨星包括舒淇、关之琳，就连美国歌手Janet Jackson专辑封面“Discipline”亦是出自他的手中。
最近因为他在网络上成为了疯狂版洗版的对象，是因为已经50岁的他，看上去还能够如此年轻，成为了不少男士的学习对象，Chuando Tan就分享其实中的秘诀就是健身、游泳和健康的饮食。
看上起这的确是老生常谈的道理，谁人都知道其实只要作息正常，拥有均衡的饮食就已经让自己更年轻、健康，可是有多少人可以持之以恒？可能你会说人人的遗传基因都不同，自己又怎可以做到。
Chuando Tan就认为这是可以靠后天努力而改变的事实，因此他每天都会坚持用3小时锻炼身体；而对于饮食习惯亦有自己的一套，晚上绝对不会吃宵夜，亦只吃鸡胸肉为午餐，让自己增加更多的蛋白质，促进肌肉生长，甚么快餐、零食他都会尽量避开不吃。
被封为“冻龄大叔”的确不无道理，这些生活习惯长久下来，让他现在更有魅力，不少网民认为甚至比起年轻的他还更好看。所以，男士们只要坚持下来，其实大家一样可以成为魅力大叔！
PHOTOS/ @chuando_chuandoandfrey
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