53岁的美魔女温碧霞(Irene)经常于网上晒水著照,大方晒自己小蛮腰与上围。近日受疫情影响,Irene就选择留在家练中瑜伽、踩单车等等,做运动来消磨时间兼增强抵抗力。
昨日她在网上分享多张在家练中瑜伽的照片,大晒24吋小蛮腰,她更表示花了不少努力及汗水保持身材,并公开瘦身秘密武器:“之前去巴黎不停咁食,肥咗3磅返港变到105磅,条腰即刻粗咗1吋,最近好勤力做运动才去番102磅,Keep番24吋腰,其实我唔系天生瘦,都好易肥,全靠每日好努力做瑜伽、踩单车同跳绳,又唔会饮甜嘢,反而饮好多热柠檬水,其实只要有恒心,每日瞓少一个钟用来做运动,大家都可以有24吋腰。”
温碧霞irenewan:想跟我一样健康快乐,请每天跟我一起做瑜伽🧘♀️;)🌹❤️❤️❤️ps 这是我所秘密武器,你们学好了吗:)😜❤️❤️❤️ — 温碧霞irenewan
From:微博/温碧霞irenewan
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温碧霞irenewan:阳光女郞又来了:)❤️❤️❤️ps happy weekend 🌹🧚♀️❤️ — 温碧霞irenewan
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