前主播张龄予当妈后，正式转型为主持人，她带著儿子“小班长”一起接受“妈妈宝宝”杂志访问，坦言很多人替她卸下当家主播光环感到可惜，但自己早早就预期到，进入家庭成为爸妈后，一定会有所牺牲跟妥协，所以未婚时，拼命在工作上取得成绩，就是希望能自我实现到一个程度，不留下“未完待续”的悔恨后，再全心全意的进入婚姻。

由于长年习惯主播的生活模式，张龄予认为其实工作压力真的没有差很多，“外貌焦虑”反而是孕期最难以攻克的心魔。孕前，衣服穿XS号的她，面对怀了宝宝后的身材大变样，完全无法适应，种种心理上的不舒服，在一次播报前，梳化助理错拿了衣服尺码，让她的委屈彻底大爆发，也因此让她幡然醒悟，若再让自己成天处在检讨收视率，还要维持外貌的压力中，对孩子也是一种伤害，于是在怀孕7个月时，做出了暂时离开主播台的决定。

张龄予也提到：“怀孕前，我都认为应该是休完产假后，就会立马回到工作岗位上，今天，做这样子转弯，也是当妈妈之后改变了整个想法。”、“你考虑到的不再只是单纯的自我实现，而是必须要对这个小生命负责，我觉得所有的母亲，都会有这样的想法，因为孩子的成长真的太珍贵了！”

回忆起小班长出生的那一刻，张龄予说，看到小孩的当下，其实只有觉得这个小东西好可爱、很有趣，还有终于生产完的解脱，等到一切稳定后，看著正在熟睡的小朋友，感动之情才逐渐涌上心头。正准备要好好进入一位母亲的新角色，不料随之而来的伤口感染，让她在产后十天再次上手术台接受清创手术，戴上氧气罩准备吸麻醉的当下，张龄予感受到前所未有的害怕，生怕一闭眼就再也醒不来，以前的她个性理智，现在却变得完全不一样。

提到育儿经，张龄予分享：“儿子是一个非常有自己个性的人，因为他不爱吃也不爱睡，又有点过敏，谘询医师后，他可能要吃一点抗组织胺，但副作用就是会爱吃又爱睡，当下，我就说，那太棒了！”张龄予觉得小班长一定是听到了她说的话，即便没有亲自喂儿子吃药，却仍被“冷战”了4天，喂药的小故事，也让张龄予更认识了孩子的个性，还get到了母子俩的相处小技巧。