专访/大胃王小慧2年吃胖8公斤 靠这种方式控制体重
21岁大胃王小慧前进日本人气综艺节目“火力全开大胃王”一战成名,以新人之姿挺进前8强,也是台湾大胃王参赛以来的最佳成绩,来自彰化的她受访时略显腼腆,说起话来轻轻柔柔,完全看不出来她这么能吃,她说自己从小食量就大,“我们家是大家庭,准备的饭菜都很多,我比其他的姊妹都还要会吃。”她的宗旨就是要吃得开心,吃不下就绝不勉强。
爸妈也曾被她的食量吓到,后来就习以为常,“他们有担心过我的身体健康,但看到我这么活跳跳,就知道我是OK的啦!”她2年前首次参加地方上的水饺大胃王比赛,“挑战规则是半小时内要吃完80颗水饺,结果我12分钟就吃完,才发现自己可以这样,就开始到处挑战,还可以省餐费。”她在成为大胃王之前,一餐食量大概是3个便当,成为大胃王后,一餐可吞下8个便当,她说并未刻意撑大食量,而是到处挑战大胃王比赛,不知不觉胃口也跟著变大。
她食量奇大,但身材依旧标准,“我还是有在饮食控制,像我这一餐吃比较多,下一餐就会多吃一些青菜,少吃淀粉,然后跑步运动,多喝水代谢掉这样。”她其实一整天只会有一餐会吃特别多,而当了大胃王以后,她比以前足足胖了7、8公斤,但167公分的她现在体重仅56公斤,“我还是正常人啦,不可能每餐都吃这么多,健康还是要顾。”这次到日本参加大胃王比赛,她形容感觉像美梦成真,“这是我从小看到大的节目,比赛前我很紧张,比赛时脑袋一片空白,虽然比到最后我还吃得下,但其他选手真的好快,我想慢慢累积经验,希望有天可以追上他们。”
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