陈谦文睡眠差 靠田定丰疗愈课程改善
八点档戏剧男神陈谦文在戏剧圈耕耘有成,在音乐圈也以创作歌手身分持续的以专辑和单曲多元的发展,受到市场瞩目。但由于工作量负荷太大,在5年前同时轧戏和音乐宣传,与节目主持多管齐下的工作量,连续5天没有睡觉,在片场昏倒被紧急送到医院急诊,才意识到健康的重要,开始慎选工作重质不重量。
但因为睡眠还是很不稳定,去年因为看到音乐人田定丰的“声波疗愈”课程让吴克群秒睡的新闻,于是抱著好奇心去体验。没想原本焦虑匆忙的情绪,竟然可以在田定丰多种乐器的编排演奏下,进入到现实和梦境交叉前所未有的画面,短短一小时课程醒来却觉得像熟睡好几小时的充饱电的感觉,他笑说简直就是快充的安眠机,让陈谦文之后每个月田定丰的课程都都必定准时报到。
田定丰也因此把陈谦文过去的音乐找出来听,发现他的创作和声音非常对味,邀请他来自己的课程引领学员们一起唱歌。陈谦文义气相挺立马答应不收任何酬劳,但有一个要求就是希望田定丰一起合唱,田定丰当时被这要求吓傻了:“你知道我五音不全吗?”陈谦文回说:“不可能吧!丰哥是种子音乐创办人还写过很多歌词,又当过几次金曲奖评审怎么可能五音不全?”
陈谦文除了继续创作音乐,也将投入三立八点档大戏“天道”的演出,他说:“之前在初心苑买了一颗手工钵对静心和睡眠帮助很大。要在这次进剧组之前,把丰哥教的冥想和颂钵来好好练习,才有更多能量去把戏演好。”
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