23岁的项婕如18岁就出道演偶像剧，当时年纪轻轻就要面对社会化的冲击，也让她如今练就强心脏。她在TVBS、三立“亲爱坏蛋”中遭霸凌，透露戏外无论是在工作场合或是网路上都遇过言语霸凌，最常被亏“胸小、腿粗”，一开始很难接受，但历经一番“瓦解、崩溃、低潮”后，现在已学会用幽默自嘲的方式面对。

项婕如刚出道就扛偶像剧女主角重责，有一次透过助理侧录现场的影片，听到工作人员揶揄她身材，她竟自我反省是否在身材上“不够敬业”。当时自己住在一间小套房，每天收工后，都不敢一个人待在房间，觉得会闷出病来，就去楼下的便利商店坐到快要睡觉的时间才回家。

后来项婕如接触爬山、走向大自然，笑说：“被亏很粗的腿，在山上反而很有力。”且在爬山当下，也能暂抛烦恼，有些想不开的事情，经过时间缓冲后，就能通了。如今讲起来看似轻松，但她也感叹：“这是经过很多被瓦解、被弄到很崩溃、很低潮之后，才能有的心态转折。”

现在项婕如很喜欢自己的身体状态，不会被外界的声音影响，遇到一些“指教”也会自我分辨对错。她还笑说：“我发自内心觉得平胸时尚很棒啊，游泳很方便，跑步也没有阻力。”过去她生日都许愿，希望自己能“活得愈来愈自在”，如今愿望成真，不去在意别人的意见，而选择了解自己内在的需求。她甚至认为，自己有经过那段历程是好事，现在还能给身边有发生类似事件的亲友该如何“保护自己”。