演员秦昊为戏增肥成功，脸部看起来就像发面馒头，还带著大的油肚。但随著下一部剧开拍时间逼近，秦昊需要快速“瘦出棱角”，靠著老婆伊能静为他量身订制的减肥食谱，秦昊短短5天内就减去了4公斤，截至目前为止他已甩掉10公斤体重。

起初，伊能静设计了一个高蛋白、蔬菜和粗粮的减肥食谱，并结合无氧重量训练和有氧跳绳运动。但考虑到新剧开拍的时间紧迫，伊能静采用了一种被她称为“不赞成大家模仿”的节食法。这份节食法清单包括，第一天只喝原味无糖的豆浆，每餐500cc；第二天早、中、晚各吃一个玉米棒；第三天则食用火龙果、果和蓝莓；第四天是一个鸡蛋和水煮虾的组合，全天只吃这两样食物；最后一天则是青花菜、菠菜和生菜。全程禁糖，可以喝水。

在进行减肥期间，秦昊还要忍受剧烈的饥饿感和疲惫。伊能静也对这份节食法表示了警告，强调不推荐给任何人尝试，因为这样的减肥过程非常辛苦，许多网友看到这份减肥食谱后纷纷表示这非常伤身，不鼓励轻易尝试。伊能静也回应说“是的”，强调这种减肥方式并不容易，秦昊也曾向她抱怨过几天腿都发软的情况。然而，她也对丈夫的毅力表示了赞赏。

秦昊在《漫长的季节》剧中饰演粗胖的计程车司机龚彪，他每天需要花费6个小时进行特效化妆，但秦昊并不在意，他认为演员最重要的是完成角色，只要能让观众相信和感动，就达到了目的。《漫长的季节》是由辛爽执导，范伟、秦昊和陈明昊主演的一部12集生活悬疑剧。该剧于不久前在腾讯视频播完，豆瓣评分飙升至9.5的超高分。