柯有伦昨天于社群放送诱人冰块腹肌，宣告自己中年铲肉成功，原来他婚后幸福肥，体重直达人生巅峰80公斤，谈到现在如何维持体态，他表示除了日常运动外，他会再搭配代谢辅助食品，他进一步分享：“之前代班外景节目‘在台湾的故事’吃肉粽、大肠米血配啤酒、冰肉圆等道地美食，虽然有分给工作人员一起享用，但热量还是很高，再加上年过40代谢差，觉得自己已经回不去以前的体态，但没想到搭配打卡锭，体重才开始递减，现在终于成功减下来了！”

柯有伦表示自己很爱吃美食，所以在减重路上非常辛苦，常常要节食才能控制体态，“拜托，我以前可以一口气吃三种不同口味拉面！”回想过去暴肉黑暗期，柯有伦感慨说：“我从小就是易胖体质，还被亲戚取外号叫‘小胖伦’，因为一直被刺激，从小才开始有控制体态的观念。没想到结婚后会是我人生体重巅峰，一下子胖到80公斤，真的很挫折，那时根本就不想量体重了。”

谈到因为暴肥发生的糗事，柯有伦不好意思说：“之前带女儿去公园玩，我都会收到很多注视眼光‘疑，这个是柯有伦吗？身材好像有点走样？’，当下只能努力缩小腹，同时也懊恼竟然认不出我，另外，之前拍戏，导演也会礼貌的说：‘有伦最近很幸福唷！’常常听到这两个字，才发现原来是自己真的胖太多了！”直到他没走多少路就觉得喘，才惊觉这样对健康很不好。幸好成功甩掉8公斤，“现在也有更多体力和足够能量，可以陪女儿跑来跑去，真的很开心！”