蔡昌宪2021年8月升格当爸，儿子“小菜包”7、8个月大时，他接下到台南拍摄公视“牛车来去”的工作，老婆在家顾娃一度陷入产后忧郁，他放不下心中牵挂，开拍一个月后，干脆把老婆、儿子都接来台南，一家人相聚租房long stay，展开新的生活模式后，他才觉得身心找到平衡。

蔡昌宪回忆当时，“一开始真的不知道该怎么办，心情很乱，没办法理出很好的生活方式。”加上当时疫情严重，坐高铁来回也怕有风险。他承受多方压力，包括照顾太太、儿子，工作上除了拍戏还有主持。和老婆讨论后，对方也同意到台南一起生活，蔡昌宪说：“在台南我一个人很牵挂，比较难受。还好老婆愿意下来（台南），不然我自己心里一直卡在那里。”

把妻儿接到台南，蔡昌宪收工后还要分担育婴工作，有时他清晨6点要出门上工，儿子早早在4点就起床，他累到躺在游戏地垫上边睡边陪玩，但他形容：“身体很累，但心里很自在、踏实。”收工或放假时，就带著妻儿到台南走走、吃小吃。

宝宝的大小物品很多，且有时也会回台北，蔡昌宪也为了接儿子到台南住，即使仅住3、4个月，所有东西全都再买一份，包括婴儿床、围栏、游戏地垫、澡盆等等，不过当时搬家还是运了2大车，虽然工程浩大，但一家人能在一起生活，他觉得一切都很值得。

而蔡昌宪在台南租房过程也发生许多趣事，他想在新营找一间屋龄不要太高的电梯大楼房子，且他仅是短租，很难找到中意的房子，他又急著想接妻儿到台南。好不容易透过朋友看到了一间符合条件的房子，虽然只在网路上看房子的照片，但已决定就是这间，他担心被其他租客“截胡”，不惜亮出艺人身分，还跟房东开视讯“认证”，才得以顺利签约。

儿子跟著拍摄“牛”剧，加上剧中姊姊安心亚也设定要演出怀胎生子，在片场有跟儿子差不多大的宝宝演员，蔡昌宪经常帮忙哄小孩。蔡昌宪形容儿子是“牛车宝宝”，不过他还没让小孩接触3C产品，小菜包会指著“牛”剧海报喊：“蔡昌宪！”因其他家人有教，但蔡昌宪剧中造型跟平常不一样，儿子似乎不知道“爸爸就是蔡昌宪”。