卢彦泽曾演出“甘味人生”、“金家好媳妇”等8点档，近来出书“卢彦泽的幸福餐桌”，以料理连结每一位至亲。书中提到父亲曾离家多年，卢彦泽从不谅解到和解，如今自己也当爸，坦言与父亲的关系，让他“一直反思我该如何对待儿子”。

儿子“小暖卢”现2岁多，非常黏卢彦泽，甚至经常“只要爸爸、不要妈妈”，有时让卢彦泽喘不过气来，坦言一度“想逃离”，这时就想起自己的父亲，担心自己做了跟爸爸一样的事情。

卢彦泽书中也提到，育儿一度让他感觉自己“生病了”，从前很少发脾气，但有了小孩发现自己脾气很不好。他提到，儿子都只要他哄睡，但哄小孩睡觉不是易事，尤其儿子正值爱说“不要”的年龄；有一晚，卢彦泽怎么哄，儿子都不睡，“我说什么他都说‘不要’，让我瞬间理智线断掉。”他气到赏自己巴掌，结果把儿子吓哭，小孩不但抓著他的手喊“不要打”，甚至也呼自己巴掌，才让卢彦泽惊觉大事不妙。

后来有几次，5j0 小暖卢闹脾气被爸爸骂时，也会赏自己巴掌，卢彦泽吓到直呼：“我觉得很可怕，身教真的比言教还重要。”从那之后，他就比较小心控制自己的情绪。现在妹妹同住帮忙照顾小孩，也曾呛卢彦泽：“你是不是有躁郁症？”他惊觉：“我好像真的有。”因此开始学著调适自己的心情。

儿子黏爸爸的情形太严重，有时甚至会推开妈妈，让卢彦泽的老婆感到很挫折，而卢彦泽要处理小孩各种大小事也很崩溃，他坦言夫妻俩因育儿问题“深谈”了2次，卢彦泽说：“我通常都很直接发泄情绪，因为演员工作让我习惯这样做，但老婆要忍受儿子哭闹，又要担心老公随时可能爆炸，她也很无助。”老婆忍无可忍时对他发出抗议：“那我的情绪怎么发泄？”卢彦泽也因此自省。

卢彦泽书中曾提到，国中时有一度很叛逆，晚餐都不吃奶奶、妈妈辛苦烧的菜，只吃“白饭配沙茶酱”；如今儿子也很挑食，有时他费心料理，儿子却不赏脸，让他很挫折，有时喂儿子时气到摔汤匙，怒喊：“不煮了！”但下一次仍努力发想儿子的菜单，想起自己过去也挑食，无奈笑说：“可能就是遗传吧，我也只能认了。”