37岁的林予晞即将“奔4”，比起迈入3字头，将要40岁让她更焦虑，于是在出道将满十年之际，毅然决然转换新东家，她说：“我想趁还没有失去弹性的时候，再冒险一次！”也吐露成为演员以来，有如24小时在接受“评价”，这让曾是空服员、只在飞机上接受客人评价的她很不习惯，直呼：“冲击很大！”

林予晞认为，自己和“你的婚姻不是你的婚姻-沙之书”中的角色一样，有“偶包”、有照顾者的包袱，自己有需求时反而不好意思说，不轻易露出脆弱的一面。但成为演员之后，林予晞惊觉不能一直这么ㄍㄧㄥ，要不时“露一点”，给身边的人一些讯号；她也会鼓励身旁的艺人朋友，发脾气、透露出自己的困扰，能发泄出来是很好的事情。

林予晞提到，以前身为空服员，生活单纯、不需要跟那么多人持续经营关系，都是萍水相逢，只要把握当下就好；但当演员不同，尤其台湾影视圈很小，需要长期经营一些关系，这对她来说是很大的冲击与转变，“我真正成熟的人格，是做演员之后才开始。以前的自己可以很帅气，空服员的生活过得跟艺术家一样；现在却经常纠结、想很多，因为24小时都在跟大家建立关系。”

林予晞入行时已29岁，她坦言当时被前经纪公司找来拍戏，只是抱著玩票性质，“如果苗头不对，我就要去教英文了。”结果马上当8点档女主角，还二度入围金钟奖。一直以来她都被前东家保护得很好，如今想放手一搏，更大胆“搞破坏”，近期接演的角色几乎都要抽烟，“沙之书”中，她更诠释婚内出轨的女同志，这些都是她过往未曾演过的角色。

至于“搞破坏”的结果，林予晞笑说，粉丝不会不习惯，反而都看得很兴奋，“可能有种在看好学生终于做坏事的心态，觉得我终于长出主体性，在做自己想做的事。”面临即将40岁，她认为对女演员是一个门槛，不想再回头演青春的状态，该做一个“有智慧”的女性。