严正岚去年5月无预警宣布结婚且已当妈，接受“妈妈宝宝”杂志访问时提到，为了成功受孕，花了半年的时间进行中医调理，至于想生子原因，她说：“对我而言，本来就喜欢体验不同的事物。会想生孩子，也是觉得人生经历还能再更丰富，可以帮助到我的表演或创作。”

严正岚的最新创作专辑“独在”，背后的意涵正她曾在社群平台上分享的一句话：“在生完孩子后，对于‘孤独’和‘独一无二’这两个词，更是有感。”孤独的感受是在月子中心的某天，突然领会自己真的很爱孩子，但同时害怕有一天，自己所爱且珍惜的事物都会消失。

严正岚继续表示：“我跟先生总会变老、会离开，就突然觉得好伤心，开始无来由地哭泣。此时才有想要珍惜的事物，但也开始害怕失去，只有孩子在腹中时是跟我共体的，但出生后我们都要学习孤独。”当妈后更有感每个人都是独一无二的存在，即使妈妈很容易把自己所认知的事情套用在孩子身上，但每个人都是唯一，想法各有不同，必须学习尊重与接纳。

很多人形容“妈妈是超人”，但严正岚认为，妈妈并非超人，而是很努力的想成为超人，“以往谈恋爱或在照顾家人、宠物时，都不曾这么想要理解另外一个生命在想什么。现在只想要儿子开心、舒服、健康，以及感到足够的安全感与爱。只是有时心有馀而力不足，当我们想为孩子付出一切，但体力总会有极限，内心与体力上的拉扯，是成为妈妈后最困难的一点。”