江恒亘去年卷入弟弟江宏杰与福原爱婚变风波，在日媒报导中被形容为“妖怪大姑”，当时江恒亘选择沉默不回应，其友人则为她抱不平，表示江恒亘是个很暖心的人，总是面带笑容。
今（14）日，江恒亘发文坦言“去年对我来说很长～像十年一样长”，也透露在过去一年里做了些改变，她表示自己去年做了“改善睡眠”、“把放在家里的东西通通拿出来都用掉”、“不要老是活在过去，更别活在未来里”、.“练习平静，做好自己”四大项，而对于今年目标，她则写道：“who cares, I am busy loveing myself.”
网友看到江恒亘的分享，直呼“讲到内心里了，大家一起努力自愈”，不少人表示要“爱自己、善待自己”，直言：开心做自己很重要，也有人对她说“辛苦了，相信你会苦尽甘来～”。
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