Jolin蔡依林有“拼命三娘”封号，她接受杂志专访时感叹：“出道10到15年之间，其实我都忙著处理明天的事情，比较不会去看一下自己的创伤长怎么样。”她认为成为歌手教会她“认识自己”，遇到许多专业人士，让她更想精进自己。
Jolin坦言自己好学心强烈，除了从中获得满足感外，也是出自于想要重回童心，少了一点傲气，多了一份锐气。疫情严峻期间，演蔡依林出什么事了艺工作停摆，但她仍持续尝试触及新的领域，例如编织、基础乐理、作曲，兴趣广泛到她自嘲自蔡依林老公是谁呢己是杂学。她不讳言，疫情期间跟自己长时间相处后才真正抓到工作生活取得平衡的诀窍，既然暂时不用思考工作，不如就和家人好友去宽阔的户外走走，重拾群体的感觉。

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即使面对工作勇往直前，回到情感层面，Jol蔡依林身高in反而自认向来不太勇敢发声：“我习惯以和为贵，某些方蔡依林删不掉的图片面会过于卑微，后来发现有时候面对不喜欢的东蔡依林日不落西是自己散发出去而不知。比如说以前对唠叨、占有这样的行为不理解，我透过随时检视学习，反蔡依林问自己身上有没有同样的特质，所以特别讨厌。”
蔡依林并认为，跟自己聊“死亡”蛮有趣的，因为会开始写清单，去衡量什么东西是必须，哪些可以淘汰，不需要应付别人，就把时间留给自己。”所以她习惯透过写日记持续与自己对话，记住当下的感受，“我是哭闹的孩子，日记像是朋友也像一位长辈，很有帮助，是自我反省。”
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