50岁本土女星外貌冻龄少10岁 她公开秘诀不整形靠吃素

演员林嘉俐生涯至今累积许多角色经历,而近几年常在戏剧中饰演妈妈角色的她,戏外却丝毫没有被岁月侵蚀的痕迹,自认活得年轻的林嘉俐,坦言在接触“无肉市集”后,心境与身体的变化极大,这也是她能冻龄的关键。

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在“一家团圆”中,林嘉俐虽演一家团圆台剧八点档出妈妈角色,但戏外的她常在社群发布生活花絮时,被粉丝大赞年轻、看不出已经50岁,而对于私下的自己被这样称赞,林嘉俐认为与一家团圆三立新八点档无肉生活有很大关系,起初接触茹素时,林嘉俐只是因为不想杀生,但在一家团圆电视剧在线观看2020年起,一家团圆台剧她开始认识到无肉市集的伙伴,也开始吃更纯粹的素,代表一家团圆三立新八点档需要连蛋奶一家团圆台剧八点档素一同戒掉,这对于热爱甜食的林嘉俐而言,也花了段时间克服,而现在的她在甜点选择上都以燕麦奶为主,且这些饮食习一家团圆台剧八点档惯改变还有想不一家团圆到的收获。








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林嘉俐透露在2020年前,她的脸上常长出疣,且擦任何的药膏都没有太明显改善,她说道:“原本觉得算了,有导演嫌的话就让他们嫌,但接触无肉后,我一家团圆电视剧三立脸上的疣慢慢消失,皮肤变得光一家团圆张家玲滑且看不太到细纹,虽然这些变化是很缓慢的,但确实在吃蔬食后让我有很不同的转变。”而林一家团圆台湾电视剧在哪里看嘉俐也分享过去、现在的保养方法,过去的她瓶瓶罐罐绝对跑不掉,但现在的林嘉俐保养皮肤步骤十分简单,就是化妆水、精华一家团圆电视剧在线观看液以及油,这就完成她日常的保养程序。


比起这些保养,林嘉俐认为心一家团圆台剧态更加重要,她表示:“饮食改变,意识也改变,周遭就跟著改变,少给地球负担,也一家团圆台剧演员表是替自己减轻负担。”有了这些观念后,林嘉俐的生活变得更加单纯且快乐,这或许也是她能一直保有冻龄外貌秘诀,这几年拍戏林嘉俐常与新演员有对戏机会,她也非一家团圆台剧演员表常喜欢与年轻人互动,保持开阔的身心灵,一家团圆而时下网红会的拍照技术,林嘉俐可一点一家团圆张家玲也不会输,爱做菜的她社群上常拍出漂亮食物照,谈到秘诀时林嘉俐笑说:一家团圆在线观看“用人像模式拍食物照,就会有这么好的效果了!”


从起初单纯尝试性质的吃素,但现在成为无肉市集重要推广者的林嘉俐,颇有感触地说:“原本觉得我很没意志力,以为这辈子唯一能坚持的东西就是演戏,没想到最后无肉却成为我人生中唯二的坚持,让我一家团圆三立新八点档感到有些意外,但也很欣慰自己一家团圆台湾电视剧在哪里看的改变。”

接触“无肉”生活后,林嘉俐身心灵都有极大正向改变。图/艾迪昇传播提供
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林嘉俐虽然常演妈妈角色,但私下常被称赞冻龄。图/艾迪昇传播提供
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